Tag: cerveau

Le café peut-il réduire les risques de sclérose en plaques ?

Les nouvelles études sur la santé du café semblent décidément plaire à tout le monde. En effet, pratiquement chaque mois, une nouvelle...

Vous passez trop de temps devant votre écran ? Consommez ces...

Travaillez-vous toute la journée sur un écran d'ordinateur ou passez-vous plus de temps que vous ne le devriez sur votre téléphone, votre...

Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...

Peut-être n’avez-vous pas envie de faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque jour, il est surchargé des...

Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...

Lorsque les êtres humains manquent de sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention...

9 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger plus de chocolat...

Le chocolat. L’un des aliments les plus réconfortants qui soient. Mordez dans une barre de chocolat et un vrai plaisir gustatif traverse toute votre...

La pollution sonore pourrait impacter votre santé bien plus que vous...

Si vous vivez en ville, ou même en banlieue, vous savez que la pollution est une chose avec laquelle vous devez vivre tous les...

5 façons dont votre téléphone portable modifie votre cerveau

« Votre cerveau est plus vaste que le ciel et plus profond que les océans », écrivait la célèbre poétesse Emily Dickinson. Et, en effet, les...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...

D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...

3 bénéfices psychologiques d’une vie pleine de gratitude (et trois façons...

De temps en temps, nous nous sentons tous un peu abattus. Entre nos jobs, nos relations et notre santé, il peut parfois être difficile...

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Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

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Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

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7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...