Accueil
A la une
ARTICLES LES PLUS RECENTS
Les bons et les mauvais côtés des résolutions
Chaque année, pleins d'espoir et d'ambition, nous prenons nos résolutions du Nouvel An. Qu'il s'agisse de perdre du poids ou d'obtenir une...
11 signes étonnants qui montrent que votre foie est en danger
Le foie est un organe essentiel pour le processus de détoxification du corps. Il métabolise les médications, absorbe les nutriments et bien plus encore....
Bonnes résolutions : les clefs du succès
Chaque année, à la même époque, les gens commencent à parler de résolutions du Nouvel An et ils ne tiennent presque jamais....
5 façons de manger sainement lors d’occasions sociales
Redoutez-vous déjà les fêtes de baptême, les réceptions de mariage, les soirées d'anniversaire ou les pique-niques d'entreprise parce que vous savez qu'on...
5 cocktails sans alcool, délicieuses alternatives aux boissons festives
Que diriez-vous de délicieux cocktails sans alcool pendant cette période de fêtes?
Peut-être que finir bourré avec oncle Joe et tante Mildred ne figure pas...
5 aliments qui aident à vaincre le rhume et la grippe...
Nous revoici à nouveau à cette période de l’année. Nous voici enfin replongés dans le temps froid, les réunions de famille et tous les...
4 superaliments hivernaux pour vos fêtes de fin d’année
Bien qu'il y ait moins d'aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut se vanter d'offrir des superaliments étonnants pour la...
12 façons de préserver ta santé mentale pendant les Fêtes
Bien que les fêtes puissent apporter
beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être
plutôt pénibles pour la santé...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade? Nous vous expliquons comment...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade ? Si vous ne cessez d’éternuer et de renifler pendant la période des fêtes, il se pourrait...
5 mythes à propos des virus et de votre système immunitaire...
Votre système immunitaire travaille 24h sur 24 à vous protéger contre les bactéries, virus, champignons et parasites infectieux qui sont responsables de...
Fatigue oculaire, yeux gonflés ? Voici 6 exercices de yoga oculaire...
On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. Ne serait-il dès lors pas logique que nous leur accordions un peu d’attention ? Si...
5 façons saines de farcir courges et potirons
Voici venu le moment de l'année où les courges, potirons et autres aliments traditionnels de l'automne commencent à faire leur retour dans...
Le froid peut affecter votre santé de 5 façons. Voici comment...
Il y a plus d’une bonne raison de détester l'hiver et le froid. Les journées qui raccourcissent, les routes couvertes de givre,...
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété...
ARTICLES LES PLUS RECENTS
Les bons et les mauvais côtés des résolutions
Chaque année, pleins d'espoir et d'ambition, nous prenons nos résolutions du Nouvel An. Qu'il s'agisse de perdre du poids ou d'obtenir une...
3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...
Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...
7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...
Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...
Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...
Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...
5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...
Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...
Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final
En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...
Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...
Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...
Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...
Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...
14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer
Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...
Comment utiliser le vinaigre de cidre contre les infections dentaires (plus...
Il est juste de dire que nous sommes vraiment très dépendants de nos dents. Sans elles, il serait en effet très difficile de mâcher...
Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert
Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...
