Etudes

Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...

Peut-être n’avez-vous pas envie de faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque jour, il est surchargé des...

Les recherches disent que boire le jus de tomates peut réduire...

Les maladies cardiovasculaires sont la plus grande cause de mortalité dans le monde. Selon la World Health Organization (WHO), les maladies cardiovasculaires...

Le lien entre les maladies cardiaques et la démence chez les...

Une étude allemande à grande échelle a récemment établi une connexion entre les maladies cardiaques (une des maladies chroniques les plus répandues...

Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...

Lorsque les êtres humains manquent de sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention...

6 choses à boire et à manger durant votre ménopause

Mesdames : nous avons tous connu les hauts et les bas inhérents à notre cycle menstruel. Entre les crampes et les sautes d'humeur, nous rêvons...

9 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger plus de chocolat...

Le chocolat. L’un des aliments les plus réconfortants qui soient. Mordez dans une barre de chocolat et un vrai plaisir gustatif traverse toute votre...

Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...

De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...

Si vous souffrez de douleurs arthritiques, mangez ces 6 aliments au...

La majorité d’entre nous souffriront de douleurs arthritiques à un moment ou à un autre de leur vie, parfois même avant d’atteindre le troisième...

Les baisers peuvent-ils faire chuter votre taux de cholestérol ? 8...

Les baisers sont une des formes les plus simples d'exprimer l'affection et l'amour que nous portons à ceux et celles qui nous entourent. Selon...

D’après une étude, l’absence de grains de beauté sur votre peau...

Le cancer de la peau n'est pas une blague : il frappe des milliers d'Européens chaque année et provoque de nombreux décès. Le conseil médical...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...

La Cannelle et 8 autres plantes qui peuvent équilibrer votre taux...

Si vous avez la sensation que votre journée est comme une montagne russe avec des hauts et des bas qui vous donnent envie de...