Etudes

18 aliments qui rendent heureux

Voici un bon sujet de réflexion : vu que la santé intestinale est liée au cerveau, il y a de fortes chances...

Il y a plus de bactéries dans cette partie de votre...

Je n'ai jamais été une grande fan de sac à main, mais quand mes enfants étaient petits, je portais un sac à...

3 choses que vous ne devriez jamais mettre dans vos oreilles

Chaque partie de votre corps doit être traitée avec soin et respect, y compris vos oreilles. Malheureusement, de nombreuses personnes abusent de...

Voici ce que la science vous dit de faire quand quelqu’un...

Bien que nous soyons programmés pour dire « À vos souhaits ! » aux personnes qui éternuent près de nous, nous ne sommes peut-être pas programmés pour...

Vous passez trop de temps devant votre écran ? Consommez ces...

Travaillez-vous toute la journée sur un écran d'ordinateur ou passez-vous plus de temps que vous ne le devriez sur votre téléphone, votre...

Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...

Peut-être n’avez-vous pas envie de faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque jour, il est surchargé des...

Les recherches disent que boire le jus de tomates peut réduire...

Les maladies cardiovasculaires sont la plus grande cause de mortalité dans le monde. Selon la World Health Organization (WHO), les maladies cardiovasculaires...

Le lien entre les maladies cardiaques et la démence chez les...

Une étude allemande à grande échelle a récemment établi une connexion entre les maladies cardiaques (une des maladies chroniques les plus répandues...

Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...

Lorsque les êtres humains manquent de sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention...

6 choses à boire et à manger durant votre ménopause

Mesdames : nous avons tous connu les hauts et les bas inhérents à notre cycle menstruel. Entre les crampes et les sautes d'humeur, nous rêvons...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...