Alimentation

Voici le nombre de mastications nécessaires pour perdre du poids, mieux...

Qu’avez-vous pris ce matin au petit-déjeuner ? Et maintenant, question suivante : vous demandez-vous combien de fois vous pensez avoir mâché chaque bouchée?...

Quelques boissons énergisantes qui ne vous emmèneront pas aux urgences

Une étude de quatre ans menée par l'Administration américaine des services de santé mentale pour les toxicomanes a révélé que la consommation de boissons...

Le Coronavirus touche le monde entier. Que faut-il vraiment stocker dès...

Même si le virus ne s’est pas encore manifesté dans votre voisinage, il n’en reste pas moins judicieux de faire preuve de prudence, surtout...

C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...

L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux. Ces derniers...

18 aliments qui rendent heureux

Voici un bon sujet de réflexion : vu que la santé intestinale est liée au cerveau, il y a de fortes chances...

Essayez ces 5 astuces pour accélérer votre métabolisme

Dans nos pays, les taux d'obésité augmentent sans cesse et les régimes alimentaires à la mode se multiplient constamment. Souvent centrés sur le métabolisme,...

3 raisons effrayantes pour lesquelles vous devriez cesser d’utiliser des feuilles...

Vous en avez probablement un peu marre de toujours entendre les gens vous dire que ce que vous mangez ou utilisez depuis...

4 façons de donner un coup de fouet à votre santé...

Bien que la plupart des gens prennent de bonnes résolutions le 1er janvier, le printemps est le moment idéal pour mettre...

Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?

Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant...

8 remèdes simples pour les yeux douloureux en hiver

Soyons francs : l'hiver est dur pour notre corps et tout particulièrement pour notre peau. Les températures froides et les précipitations peuvent aussi faire des...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...