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3 délicieux élixirs automnaux qui vous donneront de l’énergie et réchaufferont...

Les températures plus fraîches provoquent souvent une diminution de l'énergie. Au fur et à mesure que les arbres perdent leurs feuilles et que les...

7 raisons pour arrêter de boire du soda une bonne fois...

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6 choses à boire et à manger durant votre ménopause

Mesdames : nous avons tous connu les hauts et les bas inhérents à notre cycle menstruel. Entre les crampes et les sautes d'humeur, nous rêvons...

9 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger plus de chocolat...

Le chocolat. L’un des aliments les plus réconfortants qui soient. Mordez dans une barre de chocolat et un vrai plaisir gustatif traverse toute votre...

Perdez votre graisse et stimulez la puissance de votre cerveau avec...

L’automne approche et cette saison apporte non seulement des températures plus fraîches et des feuillages colorés aux arbres, mais aussi une de mes friandises...

7 aliments pour vous aider à prévenir le cancer de la...

Alors même que les taux de cancer de la prostate ne cessent d’augmenter, il existe plusieurs aliments connus pour être bons pour la prostate...

Si vous souffrez de douleurs arthritiques, mangez ces 6 aliments au...

La majorité d’entre nous souffriront de douleurs arthritiques à un moment ou à un autre de leur vie, parfois même avant d’atteindre le troisième...

Vous êtes stressé ? Voici 5 astuces alimentaires pour stopper la...

Bien qu’ils aient « tout ce qu’ils veulent », les Occidentaux sont stressés. Notre mode de vie moderne est peut-être plus pratique, mais notre santé en...

Les bienfaits curatifs d’un shot de gingembre et de citron

Les « shots santé » font fureur depuis un certain temps déjà, mais ce qu'ils contiennent est important. Si vous vous contentez d’en consommer à votre...

6 signes montrant que vous pourriez souffrir d’anémie (et comment y...

L'anémie est une maladie du sang qui touche, selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 25% de la population mondiale. Bien qu'il existe différents types...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

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Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

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