Mode de vie
Les bons et les mauvais côtés des résolutions
Chaque année, pleins d'espoir et d'ambition, nous prenons nos résolutions du Nouvel An. Qu'il s'agisse de perdre du poids ou d'obtenir une...
Bonnes résolutions : les clefs du succès
Chaque année, à la même époque, les gens commencent à parler de résolutions du Nouvel An et ils ne tiennent presque jamais....
5 cocktails sans alcool, délicieuses alternatives aux boissons festives
Que diriez-vous de délicieux cocktails sans alcool pendant cette période de fêtes?
Peut-être que finir bourré avec oncle Joe et tante Mildred ne figure pas...
12 façons de préserver ta santé mentale pendant les Fêtes
Bien que les fêtes puissent apporter
beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être
plutôt pénibles pour la santé...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade? Nous vous expliquons comment...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade ? Si vous ne cessez d’éternuer et de renifler pendant la période des fêtes, il se pourrait...
5 mythes à propos des virus et de votre système immunitaire...
Votre système immunitaire travaille 24h sur 24 à vous protéger contre les bactéries, virus, champignons et parasites infectieux qui sont responsables de...
Fatigue oculaire, yeux gonflés ? Voici 6 exercices de yoga oculaire...
On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. Ne serait-il dès lors pas logique que nous leur accordions un peu d’attention ? Si...
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété...
6 façons d’éliminer naturellement ce bouton de fièvre sur vos lèvres
Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès buccal, est un douloureux bouton situé sur les lèvres et autour de la bouche et...
Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent,...
