Infos Santé

Les fibres : la meilleure façon d’améliorer la régularité des selles...

Les fibres alimentaires sont bonnes pour la santé. En fait, elles sont même excellentes et la plupart des gens n'en consomment pas...

9 façons de garder vos articulations en bonne santé malgré l’âge

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne prêtez pas beaucoup d’attention à vos articulations jusqu'à ce qu’elles commencent à...

Finies les odeurs de pieds grâce à cet élixir au vinaigre...

Quelques gouttes dans votre salade, quelques gouttes dans votre bain de pieds ! La longue histoire du vinaigre de cidre en tant...

C’est la saison des potirons : 3 recettes délicieuses et funs

Les potirons sont parmi nos aliments préférés en automne. C’est l’époque de l’année où ces belles courges orange commencent à apparaître un...

Les 8 pires choses à faire quand vous souffrez d’un rhume

L’hiver est de retour ! Tandis que les températures chutent, des millions de personnes dans notre pays souffrent de rhume accompagné de mal...

Mettre fin à l’inflammation en 9 étapes

L'inflammation n'est pas quelque chose que l'on peut voir. Pourtant, elle est capable de dévaster votre corps en silence et de vous...

Vous souffrez d’allergies aux animaux domestiques ? Voici 7 remèdes qui...

Les allergies sont tout sauf une partie de plaisir. Par chance, je n'ai jamais souffert de symptômes graves, mais mon mari, lui,...

Dites adieu yeux secs et retrouvez une meilleure vue grâce à...

Bien que vous puissiez penser que le déclin de vos yeux et donc de votre vue est tout simplement inévitable avec l'âge,...

14 manières d’améliorer vos selles

À quand remonte votre dernier caca ? Et à quoi ressemblait vos selles ? Avez-vous gloussé, ou...

La pollution sonore pourrait impacter votre santé bien plus que vous...

Si vous vivez en ville, ou même en banlieue, vous savez que la pollution est une chose avec laquelle vous devez vivre tous les...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...