Infos Santé

La meilleure façon de respirer pour garantir une santé optimale

Respirer est l'une des choses les plus naturelles que nous faisons. En réalité, on peut dire que notre corps le fait pour...

9 façons de garder vos articulations en bonne santé malgré l’âge

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne prêtez pas beaucoup d’attention à vos articulations jusqu'à ce qu’elles commencent à...

10 méthodes naturelles pour garder vos dents et vos gencives en...

Les caries et les maladies des gencives sont des affections extrêmement douloureuses. Elles sont également particulièrement inesthétiques et le coût de leur...

Votre bouteille d’eau pourrait mettre en danger votre système immunitaire

Les bouteilles d'eau en plastique ne se contentent pas d’être remplies de produits pétrochimiques et de polluer l'océan : elles peuvent aussi contenir...

Quel est le thé le plus sain au monde ?

Si vous essayez de supprimer les sodas de votre alimentation quotidienne, ou peut-être de réduire votre consommation de café, vous pouvez vous...

Comment faire disparaître les petits boutons rouges sur vos bras

Votre peau présente-t-elle de minuscules boutons rouges qui ne disparaissent jamais? Semble-t-elle constellée de chair de poule même lorsque vous n'avez pas...

Pourquoi il faut toujours manger des citrons avec les carottes

Vous avez sans doute déjà entendu l’expression : « Si la vie vous donne des citrons, faites de la limonade. » Cette phrase proverbiale...

Comment éliminer naturellement le mauvais mucus thoracique

Être malade n’est pas agréable et lutter contre la congestion de la poitrine tout en crachant du mucus et en luttant contre...

C’est la saison des potirons : 3 recettes délicieuses et funs

Les potirons sont parmi nos aliments préférés en automne. C’est l’époque de l’année où ces belles courges orange commencent à apparaître un...

Ce que votre salive dit de votre santé

Si les yeux sont les fenêtres de l'âme, alors la salive est le miroir du corps. Elle révèle beaucoup de choses sur...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...