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La méditation "Pleine conscience" est devenu un concept à la mode et sa popularité semble progresser de jour en jour. Il est...
7 soins à base de miel cru qui fonctionnent (les femmes...
J’adore le miel cru, tout particulièrement lorsqu’il est produit localement. Il ne se passe pas une seule journée sans que j’en utilise. Ce cadeau...
5 aliments détoxifiants à dévorer pendant les Fêtes
Avec le temps, les toxines s'accumulent dans l'organisme et peuvent causer des problèmes comme le vieillissement prématuré, la lenteur, la fatigue et...
Quelques recettes de crêpes pour le matin de Noël
Mélangez, mettez une louche de pâte dans votre poêle, faites sauter, dégustez. Ces crêpes sans gluten sont parfaites pour le petit-déjeuner ou pour un...
Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre
Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux
de sucre dans le sang tout en profitant...
Comment combattre l’inflammation chronique et satisfaire ses envies de chocolat chaud...
C'est la saison des feux de cheminée, des combats de boules de neige et de
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4 épices automnales aux propriétés surprenantes
Certains aliments et certaines saveurs sont tout naturellement associés à l'automne. Les tartes aux pommes cuites au four, les pains d’épices, les...
5 façons saines de farcir courges et potirons
Voici venu le moment de l'année où les courges, potirons et autres aliments traditionnels de l'automne commencent à faire leur retour dans...
7 raisons pour arrêter de boire du soda une bonne fois...
C'est doux, pétillant et tellement rafraîchissant après une longue journée sous le soleil. Une canette de Coca-Cola ou de Pepsi, c’est souvent ce dont...
3 méthodes naturelles pour combattre les allergies automnales
L'une des causes principales des allergies automnales est l'ambroisie (ou herbe à poux) et, au vu de l'augmentation des effets du changement...
