Horizon Bien-être

Avatar
199 ARTICLES 0 Commentaires

5 bienfaits du citron qui protègent et guérissent votre corps (le...

Ils sont beaux, ils sentent bon et ils possèdent de puissantes vertus pour la santé. Bien que vous puissiez être habitués à...

Enseigner la gratitude à vos enfants est excellent pour eux, surtout...

C’est évident : les fêtes ne se limitent pas à donner et recevoir des cadeaux. Cependant, dans l'agitation du shopping, de l'emballage, des cartes de...

Comment combattre l’inflammation chronique et satisfaire ses envies de chocolat chaud...

C'est la saison des feux de cheminée, des combats de boules de neige et de délicieux chocolats chauds. Mais, comment faites-vous le vôtre...

12 façons de rester sain d’esprit pendant les Fêtes

Bien que les fêtes puissent apporter beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être plutôt pénibles pour la santé...

Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre

Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux de sucre dans le sang tout en profitant...

5 aliments détoxifiants à dévorer pendant les Fêtes

Avec le temps, les toxines s'accumulent dans l'organisme et peuvent causer des problèmes comme le vieillissement prématuré, la lenteur, la fatigue et...

Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...

Peut-être n’avez-vous pas envie de faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque jour, il est surchargé des...

4 épices automnales aux propriétés surprenantes

Certains aliments et certaines saveurs sont tout naturellement associés à l'automne. Les tartes aux pommes cuites au four, les pains d’épices, les...

6 facteurs faisant dangereusement grimper la tension artérielle

La tension artérielle élevée, également connue sous le nom d’hypertension, n’est pas à prendre à la légère. Quand la tension (la pression...

Olives : les fruits qui stimulent l’immunité et combattent les maladies...

Beaucoup de gens considèrent probablement les olives comme des légumes qui ajoutent une pointe de goût aux pizzas, aux pâtes et aux sandwichs en...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...