Horizon Bien-être

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Vous êtes important : 12 façons de prendre soin de vous...

Trop donner aux autres sans prendre soin de nous-mêmes en priorité peut nous amener à ressentir de l’amertume, à éprouver de l’accablement voire à...

Cette année, colorez naturellement vos œufs de Pâques

Chaque année, partout dans le monde, nous sommes nombreux à céder à la tradition de colorer nos œufs de Pâques. Si vous avez de...

5 raisons pour lesquelles tout le monde a besoin d’un jardin

On peut trouver tout un cas d’excuses pour refuser de s’occuper d’un jardin … Néanmoins, il y a bien plus de bonnes raisons de...

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Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...

Qu’est-ce que l’heure d’été et quelle est l’influence du changement d’heure...

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Les meilleures et les pires façons de manger du poisson

Vous avez probablement entendu dire que manger du poisson est bon pour votre santé. La consommation de poisson a été corrélée avec une réduction...

Les légumes de printemps sont de retour, préparez votre panier !

Le printemps est là ! En plus d’un plus long temps d’ensoleillement, d’un temps plus chaud et d’une abondance de fleurs colorées, le retour...

Cet exercice ne vous prendra que deux minutes et réduira vos...

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6 façons d’utiliser l’huile de coco pour obtenir une peau et...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

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