Susan Patterson
Les 7 principaux bienfaits du magnésium pour votre santé
Le magnésium est intimement lié à plus de 600 réactions chimiques dans votre corps, parmi lesquelles la métabolisation des aliments, la transmission des impulsions...
Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent,...
Les fibres : la meilleure façon d’améliorer la régularité des selles...
Les fibres alimentaires sont bonnes pour la santé. En fait, elles sont même excellentes et la plupart des gens n'en consomment pas...
Les 8 pires choses à faire quand vous souffrez d’un rhume
L’hiver est de retour ! Tandis que les températures chutent, des millions de personnes dans notre pays souffrent de rhume accompagné de mal...
Mettre fin à l’inflammation en 9 étapes
L'inflammation n'est pas quelque chose que l'on peut voir. Pourtant, elle est capable de dévaster votre corps en silence et de vous...
Dites adieu yeux secs et retrouvez une meilleure vue grâce à...
Bien que vous puissiez penser que le déclin de vos yeux et donc de votre vue est tout simplement inévitable avec l'âge,...
Pourquoi vous devriez laver votre nombril au vinaigre de cidre
Notre nombril étant très éloigné de notre nez et souvent couvert par des vêtements, il est très rare de percevoir les odeurs...
La chose à faire chaque jour pour compenser les dommages dus...
Restez-vous assis plus souvent qu'il ne le faut ? Votre travail vous oblige-t-il à rester derrière un bureau pendant de longues périodes...
Éliminez les douleurs chroniques grâce à ces superaliments
Des millions de personnes souffrent de douleurs chroniques, que ce soit suite à une blessure ou à un problème de santé. Et...
Attention ! N’ignorez pas la mycose des ongles de pied !
Il est probable que la mycose des ongles des pieds ne figure pas très haut sur votre liste de vos préoccupations en...
