15 signes que votre corps a désespérément besoin d’une cure Détox...
Jusqu’à très récemment, je levais toujours les yeux au ciel à chaque fois que j’entendais quelqu’un parler de faire une cure « détox ». Beaucoup de...
Est-il possible d’éviter la gueule de bois après les fêtes ?
La période des fêtes est une période de joie et de bonne humeur et ses festivités impliquent souvent de consommer de l’alcool. Malheureusement, cette...
Cette Épice Vous Fera Dormir Et Plus Encore
On estime que quasiment un tiers de tous les adultes américains souffrent d’une forme d’insomnie. Si vous avez déjà souffert de nuits blanches, vous...
7 Raisons De Boire Tous Les Jours De L’Eau Tiède Salée
Avez-vous déjà bu de l’eau salée le matin ? À moins d’avoir piqué une tête dans une piscine d’eau salée et d’en avoir malencontreusement avalé...
Les Lampes En Cristal De Sel De L’Himalaya Sont-Elles Une Arnaque...
La boutique Michael’s a récemment été forcée de rappeler 80 000 lampes en cristal de sel de l’Himalaya à cause de risques d’incendie, illustrant l’exceptionnelle popularité...
5 raisons de dormir nu (non, elles ne sont pas grossières)
Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence...
Trop d’exposition à la lumière artificielle pourrait être mauvais pour votre...
Quand, pour la dernière fois, avez-vous entendu quelqu’un parler de brûler l’huile de minuit ? Bien sûr, l’expression est archaïque. Elle fait référence à la...
6 huiles essentielles qui combattent la démence
Les huiles essentielles ont longtemps été utilisées par les civilisations anciennes pour guérir une large variété d’affections, à la fois du corps et de...
Comment Est-ce que Vous Gérez Votre Stress ?
Le stress est un tueur silencieux qui surgit sans crier gare et s'accumule au gré de petits évènements jusqu'à vous accabler. La liste des...
Pratiquer 200 minutes de marche par semaine améliore la santé mentale
Il semble que faire de l’exercice peut bénéficier à bien plus que votre corps. Des recherches suggèrent que la marche, en particulier, pourrait améliorer...
