Tanya Mead
7 choses qui peuvent déclencher un trouble bipolaire
Le trouble bipolaire, autrefois appelé trouble maniaco-dépressif, peut être
considéré comme une sorte de montagnes russes mentales et émotionnelles dont on
ne peut pas se défaire....
9 méthodes pour voyager avec un jeune enfant sans perdre la...
Ce n’est pas facile de voyager avec un enfant de 2 ou 3 ans, mais cela ne doit pas forcément être le chaos absolu...
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et, enfant...
Les bienfaits curatifs d’un shot de gingembre et de citron
Les « shots santé » font fureur depuis un certain temps déjà, mais ce qu'ils contiennent est important. Si vous vous contentez d’en consommer à votre...
La natation protège votre cœur (plus 9 autres bonnes raisons de...
La nage, c’est amusant. Et excellent pour votre santé ! Voici 10 bonnes raisons de faire de la natation votre exercice favori.
Cela vous fait...
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Il y a quelques années, je travaillais en tant qu’assistante juridique dans un bureau d’avocats. Mes employeurs et mes collègues étaient géniaux, mais ce...
