Tanya Mead

Avatar
22 ARTICLES 0 Commentaires

Les bienfaits curatifs d’un shot de gingembre et de citron

Les « shots santé » font fureur depuis un certain temps déjà, mais ce qu'ils contiennent est important. Si vous vous contentez d’en consommer à votre...

La natation protège votre cœur (plus 9 autres bonnes raisons de...

La nage, c’est amusant. Et excellent pour votre santé ! Voici 10 bonnes raisons de faire de la natation votre exercice favori. Cela vous fait...

Stressé en vacances? Voici comment apprendre à se relaxer.

Vous arrive-t-il d'être stressé en vacances? Avant, je m’inquiétais tout le temps en vacances. L'anxiété a toujours fait partie de ma vie, et bien...

11 signes subtils qui prouvent qu’il est temps de quitter votre...

Toutes les personnes en âge de se retrouver dans le monde du travail savent que ce n’est pas toujours la chose la plus amusante...

9 méthodes pour voyager avec un jeune enfant sans perdre la...

Ce n’est pas facile de voyager avec un enfant de 2 ou 3 ans, mais cela ne doit pas forcément être le chaos absolu...

17 signes montrant que votre corps est trop acide (et comment...

Votre corps est-il trop acide ? Bien des gens se sont posé la question. Le pH de nos corps est d’une importance capitale pour...

8 façons d’égayer une journée ennuyeuse au boulot

Toute personne qui a déjà occupé un poste dans une entreprise sait très bien que, parfois, le travail est terriblement ennuyeux. Bien sûr, il...

Si l’équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée est...

Il y a quelques années, je travaillais en tant qu’assistante juridique dans un bureau d’avocats. Mes employeurs et mes collègues étaient géniaux, mais ce...

6 aliments thérapeutiques mentionnés dans la Bible

La Bible est le pilier de la foi de millions de personnes à travers le monde. Néanmoins, outre les enseignements et les paraboles, saviez-vous...

8 Avantages Du Jus De Chou

La plupart de ceux qui liront cet article savent probablement déjà que le chou est un légume très bon pour la santé. Ce modeste...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...

La Cannelle et 8 autres plantes qui peuvent équilibrer votre taux...

Si vous avez la sensation que votre journée est comme une montagne russe avec des hauts et des bas qui vous donnent envie de...