Hilary Lebow

39 ARTICLES 0 Commentaires

Rééquilibrez votre taux de glycémie en buvant du thé à la...

On considère qu’aujourd’hui, plus d’un demi-milliard de personnes souffrent du diabète sur toute la planète. Le taux d’obésité étant en augmentation constante...

Fatigue oculaire, yeux gonflés ? Voici 6 exercices de yoga oculaire...

On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. Ne serait-il dès lors pas logique que nous leur accordions un peu d’attention ? Si...

7 aliments orange à consommer plus régulièrement

L’automne est la saison favorite de nombre d’entre nous. Et il y a de bonnes raisons à cela ! C'est la saison des...

17 astuces santé pour les femmes de plus de 40 ans

Quand nous commençons à prendre de l’âge, il est important de reconnaître que nos besoins en matière de santé et de bien-être...

10 signes prouvant que vous mangez « par émotion »

Commençons par dire que l’alimentation émotionnelle a souvent mauvaise presse. Et pourtant, une grande partie de notre alimentation est émotionnelle. Pensez aux...

Comment obtenir des fesses parfaites en 5 étapes simples

Mesdames, la saison des maillots de bain est là et vous espérez peut-être faire impression en affichant un postérieur parfait et en dévoilant un...

Vous mangez des fruits de mer ? Vous avalez également 11000...

Une étude récente a démontré que les personnes qui mangeaient des fruits de mer mangeaient également du plastique : pas moins de 11000 morceaux...

27 objets en plastique à arrêter d’utiliser (et comment les remplacer)

Nous avons un problème avec le plastique. On le trouve au bureau, dans notre maison et même dans nos produits hygiéniques, bien cachés sous...

10 cas pour lesquels le curcuma pourrait être supérieur à la...

Les tendances, en matière de santé, vont et viennent, mais la place significative accordée au curcuma est faite pour durer. Vous l’avez déjà vu...

Ce que la forme de vos pieds révèle de votre personnalité

Quand avez-vous pour la dernière fois vraiment regardé vos pieds? La plupart d’entre nous y jettent simplement un œil lorsque nous enfilons nos chaussettes...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Comment utiliser le vinaigre de cidre contre les infections dentaires (plus...

Il est juste de dire que nous sommes vraiment très dépendants de nos dents. Sans elles, il serait en effet très difficile de mâcher...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...