Alternatives Saines
Le rire est une thérapie !
« Si vous ne pouvez pas arranger les choses, riez-en. » Erma Bombeck. Erma était une thérapeute accomplie, distillant ses anecdotes et ses observations amusantes sur sa...
Les 3 meilleures boissons pour combattre le cancer dès le petit-déjeuner
En 2017, on estime qu'il y a eu 399500 nouveaux cas de cancer en France. La mortalité liée au cancer en France a été de...
Une nouvelle étude montre que cette huile d’usage courant endommage votre...
L’ huile de poisson, qui provient des tissus gras du poisson, est un bon moyen d’intégrer plus d’acides gras oméga-3 dans votre alimentation. Il...
Rééquilibrez votre taux de glycémie en buvant du thé à la...
On considère qu’aujourd’hui, plus d’un demi-milliard de personnes souffrent du diabète sur toute la planète. Le taux d’obésité étant en augmentation constante...
La méditation, plus forte que l’inflammation
"L'inflammation est un facteur commun et une cause possible de toutes les maladies, qu'il s'agisse de problèmes cardiaques, hépatiques ou rénaux, d'obésité...
Les 5 meilleures huiles essentielles pour entretenir votre maison (et comment...
Vous en avez assez d'utiliser des produits de nettoyage commerciaux qui agressent votre santé ? Les huiles essentielles peuvent être une alternative...
6 bienfaits incroyables que vous apporte la consommation d’1L d’eau à...
Lorsque vous vous réveillez le matin, vous venez de passer 7 à 8H sans boire d'eau; peut-être même plus longtemps si vous...
Si vous avez les mains sèches en hiver, voici une astuce...
Comme la plupart des gens, je n’hésite pas à me couvrir le visage de crèmes hydratantes, de lotions tonifiantes ou de masques régénérateurs. Il...
5 résolutions populaires pour la nouvelle année
Adieu 2022, Bienvenue 2023 ! Une nouvelle année s’offre à nous ! Début janvier, entre autres choses, c'est le moment parfait pour faire le...
7 soins à base de miel cru qui fonctionnent (les femmes...
J’adore le miel cru, tout particulièrement lorsqu’il est produit localement. Il ne se passe pas une seule journée sans que j’en utilise. Ce cadeau...
