Une nouvelle étude montre que cette huile d’usage courant endommage votre...
L’ huile de poisson, qui provient des tissus gras du poisson, est un bon moyen d’intégrer plus d’acides gras oméga-3 dans votre alimentation. Il...
Rééquilibrez votre taux de glycémie en buvant du thé à la...
On considère qu’aujourd’hui, plus d’un demi-milliard de personnes souffrent du diabète sur toute la planète. Le taux d’obésité étant en augmentation constante lui aussi,...
La méditation, plus forte que l’inflammation
"L'inflammation est un facteur commun et une cause possible de toutes les maladies, qu'il s'agisse de problèmes cardiaques, hépatiques ou rénaux, d'obésité ou de...
Les 5 meilleures huiles essentielles pour entretenir votre maison (et comment...
Vous en avez assez d'utiliser des produits de nettoyage commerciaux qui agressent votre santé ? Les huiles essentielles peuvent être une alternative naturelle, et...
6 bienfaits incroyables que vous apporte la consommation d’1L d’eau à...
Lorsque vous vous réveillez le matin, vous venez de passer 7 à 8H sans boire d'eau; peut-être même plus longtemps si vous n'avez pas...
Si vous avez les mains sèches en hiver, voici une astuce...
Comme la plupart des gens, je n’hésite pas à me couvrir le visage de crèmes hydratantes, de lotions tonifiantes ou de masques régénérateurs. Il...
5 résolutions populaires pour la nouvelle année
Adieu 2022, Bienvenue 2023 ! Une nouvelle année s’offre à nous ! Début janvier, entre autres choses, c'est le moment parfait pour faire le...
7 soins à base de miel cru qui fonctionnent (les femmes...
J’adore le miel cru, tout particulièrement lorsqu’il est produit localement. Il ne se passe pas une seule journée sans que j’en utilise. Ce cadeau...
Quelques recettes de crêpes pour le matin de Noël
Mélangez, mettez une louche de pâte dans votre poêle, faites sauter, dégustez. Ces crêpes sans gluten sont parfaites pour le petit-déjeuner ou pour un...
Quel est le thé le plus sain au monde ?
Si vous essayez de supprimer les sodas de votre alimentation quotidienne, ou peut-être de réduire votre consommation de café, vous pouvez vous tourner vers...
