Alternatives Saines

6 avantages obtenus en buvant un peu d’huile d’olive chaque matin

Aimez-vous l' huile d'olive? Et connaissez-vous tous les bienfaits de l'huile d'olive? Bienvenue dans le 21e siècle, l’ère où l’alimentation pauvre en graisse laisse lentement...

27 objets en plastique à arrêter d’utiliser (et comment les remplacer)

Nous avons un problème avec le plastique. On le trouve au bureau, dans notre maison et même dans nos produits hygiéniques, bien cachés sous...

Les 3 meilleures boissons pour combattre le cancer dès le petit-déjeuner

En 2017, on estime qu'il y a eu 399500 nouveaux cas de cancer en France. La mortalité liée au cancer en France a été de...

Vous avez peur du cancer du sein ? Voici 6 ingrédients...

Comme je n’ai qu’une vingtaine d’années, il est difficile de m’imaginer quelque chose d’aussi effrayant et traumatique qu’un diagnostic de cancer. Malheureusement, je connais...

Ne ratissez pas les feuilles mortes !

L’automne, la saison des pull-overs, des chocolats chauds et des gros tas de feuilles mortes. En automne, nous passons des heures à ratisser ces...

4 dangers des suppléments et des poudres protéinées achetés en magasin...

De nombreuses personnes prennent des poudres protéinées et des suppléments protéinés dans l’idée que cela les aidera à perdre du poids. Tandis que d’autres...

5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...

D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...

7 remèdes naturels contre les poussées de douleur dues à la...

Surnommée la « maladie de l’homme riche », la goutte peut être une des pires douleurs chroniques qui existe. La goutte est le déplaisant résultat de...

Problèmes de petites bêtes ? 4 remèdes faits-maison pour se débarrasser...

Nous avons une maison de famille à la campagne et c’est incontestablement notre petit coin de paradis. Située au milieu d’une verdure luxuriante, il...

12 Secrets anti-âge de l’amazone

Si vous voulez prendre soin de votre corps et rester en pleine santé et jeune naturellement, ne cherchez pas plus loin que dans la forêt...

3 Manières de Boire du Bicarbonate de Soude pour Être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

  5 huiles essentielles qui luttent contre Le cancer Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Ajoutez ces 3 Ingrédients à votre Thé Vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...

La Cannelle et 8 autres plantes qui peuvent équilibrer votre taux...

Si vous avez la sensation que votre journée est comme une montagne russe avec des hauts et des bas qui vous donnent envie de...