Alternatives Saines
5 façons de manger sainement lors d’occasions sociales
Redoutez-vous déjà les fêtes de baptême, les réceptions de mariage, les soirées d'anniversaire ou les pique-niques d'entreprise parce que vous savez qu'on...
5 mythes à propos des virus et de votre système immunitaire...
Votre système immunitaire travaille 24h sur 24 à vous protéger contre les bactéries, virus, champignons et parasites infectieux qui sont responsables de...
5 façons saines de farcir courges et potirons
Voici venu le moment de l'année où les courges, potirons et autres aliments traditionnels de l'automne commencent à faire leur retour dans...
Les 8 pires choses à faire quand vous souffrez d’un rhume
L’hiver est de retour ! Tandis que les températures chutent, des millions de personnes dans notre pays souffrent de rhume accompagné de mal...
14 manières d’améliorer vos selles
À quand remonte votre dernier caca ? Et à quoi ressemblait vos selles ?
Avez-vous gloussé, ou...
18 façons surprenantes de nettoyer sa maison avec du sel
La plupart des adeptes de la santé naturelle savent que le sel est l'un des meilleurs nettoyants non toxiques disponibles, et qu'il...
11 saveurs délicieuses à ajouter à votre eau
Nous savons tous à quel point l'eau est importante, mais, avouons-le, l’H2O pur peut vite devenir très ennuyeux. Essayez donc de vivifier...
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Pour une peau jeune et éclatante, appliquez du blanc d’œuf sur...
Vous savez peut-être que les œufs sont de véritables mines d'or sur le plan nutritionnel, puisqu'ils contiennent 4 g de protéines ainsi...
9 façons d’éliminer durablement le plastique de votre vie
À notre époque, il n'est pas impossible de vivre sans plastique, mais ce n'est pas facile non plus. Si vous avez décidé...
