Tag: cerveau
Les noix et vos intestins : une connexion bactérienne excellente pour...
Aucun doute : les noix sont excellentes pour votre santé ! Il existe de très bonnes raisons, étayées par la recherche scientifique, pour que ces dernières...
Le café peut-il réduire les risques de sclérose en plaques ?
Les nouvelles études sur la santé du café semblent décidément plaire à tout le monde. En effet, pratiquement chaque mois, une nouvelle étude démontre...
Vous passez trop de temps devant votre écran ? Consommez ces...
Travaillez-vous toute la journée sur un écran d'ordinateur ou passez-vous plus de temps que vous ne le devriez sur votre téléphone, votre tablette ou...
Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...
Peut-être n’avez-vous pas envie de
faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque
jour, il est surchargé des sons et...
Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...
Lorsque les êtres humains manquent de
sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces
troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention et de...
5 façons dont votre téléphone portable modifie votre cerveau
« Votre cerveau est plus vaste que le ciel et plus profond que les océans », écrivait la célèbre poétesse Emily Dickinson. Et, en effet, les...
14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer
Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre quelques dommages mineurs et...
5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...
D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...
3 bénéfices psychologiques d’une vie pleine de gratitude (et trois façons...
De temps en temps, nous nous sentons tous un peu abattus. Entre nos jobs, nos relations et notre santé, il peut parfois être difficile...
Essayez ces 14 aliments pour stimuler vos hormones du bonheur
Dans la poursuite sans fin du bonheur, nous sommes toujours à l’affût de nouveaux moyens pour stimuler naturellement la joie. Il s’avère que les...
