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5 des bienfaits les plus surprenants des agrumes

La saison des agrumes battant son plein, c'est le moment idéal pour profiter de tous leurs bienfaits. En quelques mots : il...

Le melon : un délice sucré estival

C’est la saison des melons : les étals des marchés et tous les magasins du pays sont remplis de melons mûrs et juteux...

C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...

L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux. Ces derniers...

18 aliments qui rendent heureux

Voici un bon sujet de réflexion : vu que la santé intestinale est liée au cerveau, il y a de fortes chances...

Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre

Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux de sucre dans le sang tout en profitant...

Le café, les fruits à coque et les agrumes peuvent réduire...

D’après l’American Diabetes Association, plus de 25 millions d’Américains souffrent de diabète de type II, avec quasiment deux millions de nouveaux cas diagnostiqués chaque...

5 raisons effrayantes pour lesquelles j’ai arrêté de manger des solanacées

La semaine dernière, j’étais à la caisse du supermarché en train de charger un énorme sac de patates douces violettes, oranges et dorées au...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

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14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

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7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...