Horizon Bien-être

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Vous êtes important : 12 façons de prendre soin de vous...

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Trop donner aux autres sans prendre soin de nous-mêmes en priorité peut nous amener à ressentir de l’amertume, à éprouver de l’accablement voire à...

Cette année, colorez naturellement vos œufs de Pâques

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Chaque année, partout dans le monde, nous sommes nombreux à céder à la tradition de colorer nos œufs de Pâques. Si vous avez de...

5 raisons pour lesquelles tout le monde a besoin d’un jardin

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On peut trouver tout un cas d’excuses pour refuser de s’occuper d’un jardin … Néanmoins, il y a bien plus de bonnes raisons de...

Les légumes de printemps sont de retour, préparez votre panier !

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Le printemps est là ! En plus d’un plus long temps d’ensoleillement, d’un temps plus chaud et d’une abondance de fleurs colorées, le retour...

Cet exercice ne vous prendra que deux minutes et réduira vos...

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Avez-vous déjà pris le temps de vous demander ce que vous alliez faire de toutes ces minutes qui composent une journée ? Si vous êtes...

6 façons d’utiliser l’huile de coco pour obtenir une peau et...

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En hiver, la météo peut être désastreuse pour votre peau et vos cheveux. Une chute des taux d’humidité, le vent, la neige ou les...

Les Bienfaits de la Détoxification face au syndrome JMSTM (Je Me...

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Une détoxification peut vous permettre d’éliminer des toxines et peut potentiellement prévenir toute une série de problèmes de santé. Avec le temps, l’exposition à diverses...

19 aliments ayurvédiques pour vous réchauffer au cours des longues soirées...

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Les jours raccourcissent et les températures commencent à baisser. Tout naturellement, nous adaptons nos comportements à cette situation. Une fois que nous avons admis...

Ne ratissez pas les feuilles mortes !

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L’automne, la saison des pull-overs, des chocolats chauds et des gros tas de feuilles mortes. En automne, nous passons des heures à ratisser ces...

5 herbes médicinales qui soulagent les articulations raides

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Il existe de nombreuses affections pouvant causer des raideurs et des douleurs articulaires, sans même mentionner les simples usures dues à l’âge. Comment est-il...