Tag: stress

Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé ? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression d’avoir à peine dormi ?...

Ce n’est pas facile de voyager avec un enfant de 2 ou 3 ans, mais cela ne doit pas forcément être le chaos absolu...

Il est facile de se laisser happer par les fêtes. La pression pour trouver le cadeau parfait, les déplacements à faire pendant la période...

Vous pouvez le demander à n’importe quel praticien de l’ acupression : le corps est traversé de points qui, une fois stimulés de la...

D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...

De temps en temps, nous nous sentons tous un peu abattus. Entre nos jobs, nos relations et notre santé, il peut parfois être difficile...

Au premier abord, on pourrait se demander pourquoi qui que ce soit aurait besoin de travailler sa respiration. Après tout, respirer n’est-il pas quelque...

Le curcuma ne fait pas qu’ajouter une saveur délicieuse à vos plats : il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Saviez-vous qu’épicer vos repas avec...

Ces dernières années, les plantes adaptogènes ont explosé sur le marché de la médecine douce. Tout le monde dans le monde de la santé...

Si vous souffrez d’eczéma alors vous comprenez que les démangeaisons, les éruptions cutanées et les douleurs occasionnelles qui accompagnent une crise peuvent souvent mener...