Tag: stress
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et, enfant...
6 façons d’éliminer naturellement ce bouton de fièvre sur vos lèvres
Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès buccal, est un douloureux bouton situé sur les lèvres et autour de la bouche et qui se...
Mettre fin à l’inflammation en 9 étapes
L'inflammation n'est pas quelque chose que l'on peut voir. Pourtant, elle est capable de dévaster votre corps en silence et de vous faire subir...
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La meilleure façon de respirer pour déstresser
Le stress est la défense naturelle de votre corps contre le danger. Il incite le corps à se battre ou à fuir. En période...
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7 astuces simples pour éviter le stress pendant les fêtes
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La meilleure façon de respirer pour garantir une santé optimale
Respirer est l'une des choses les plus naturelles que nous faisons. En réalité, on peut dire que notre corps le fait pour nous, même...
