stress Archives - Page 2 of 7 - Horizon Bien-être

Mode de vie

7 astuces simples pour éviter le stress pendant les fêtes

Horizon Bien-être - 11 December, 2020

La période des fêtes peut facilement devenir la période où on ressent beaucoup plus de stress dans l’année avec des cadeaux qui...

Etudes

La meilleure façon de respirer pour garantir une santé optimale

Liivi Hess - 25 November, 2020

Respirer est l'une des choses les plus naturelles que nous faisons. En réalité, on peut dire que notre corps le fait pour...

Infos Santé

17 astuces santé pour les femmes de plus de 40 ans

Hilary Lebow - 30 September, 2020

Quand nous commençons à prendre de l’âge, il est important de reconnaître que nos besoins en matière de santé et de bien-être...

Alternatives Saines

Suçoter un citron et quelques autres méthodes pour éviter le rhume...

Susan Patterson - 16 July, 2020

C’est l’été, il fait chaud et votre vie sociale est bien remplie. Ce n’est pas le moment d’attraper un stupide rhume des...

Alimentation

19 étranges aliments anti-inflammatoires dont vous n’avez probablement jamais entendu parler

Susan Patterson - 10 June, 2020

Il est temps d’explorer un peu plus en profondeur l'inflammation et d'apprendre à connaître certains des meilleurs aliments pour aider à réduire...

Alternatives Saines

7 solutions pour mettre un terme définitif à vos fuites urinaires

Horizon Bien-être - 30 May, 2020

Si vous êtes une femme et que vous avez déjà mouillé votre pantalon après avoir éternué, rassurez-vous... vous n'êtes pas seule. De...

Infos Santé

Une méthode scientifique à appliquer chaque matin pour améliorer votre pleine...

Horizon Bien-être - 23 May, 2020

Si, pendant des années, vous avez considéré la méditation comme une pratique réservée à quelques moines zens ou à des gourous branchés...

Etudes

Travailler à domicile est-il mauvais pour votre santé ? 3 pièges...

Katherine Marko - 15 May, 2020

Soyons clairs : travailler depuis le confort de son propre foyer et selon son propre horaire est une expérience agréable. La distance n'est plus un...

Infos Santé

5 bonnes raisons pour utiliser des huiles essentielles sur la plante...

Liivi Hess - 7 May, 2020

Les huiles essentielles sont des composés extraits de plantes et possèdent des capacités de guérison particulièrement impressionnantes. Si les praticiens de la...

Alimentation

Le stress fait-il de vous un mangeur compulsif ? Nous vous...

Susan Patterson - 15 April, 2020

Les montagnes russes émotionnelles de la vie vous poussent-elles à trop manger ou à vous rendre tard le soir au magasin pour acheter...

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Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être - 17 May, 2017

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke - 9 March, 2017

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Horizon Bien-être - 21 March, 2016

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

Alternatives Saines

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Horizon Bien-être - 11 June, 2017

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

Horizon Bien-être - 12 April, 2017

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Alimentation

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Horizon Bien-être - 22 March, 2016

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...