12 façons de préserver ta santé mentale pendant les Fêtes
Bien que les fêtes puissent apporter
beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être
plutôt pénibles pour la santé mentale. Il...
6 façons d’éliminer naturellement ce bouton de fièvre sur vos lèvres
Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès buccal, est un douloureux bouton situé sur les lèvres et autour de la bouche et qui se...
La pollution sonore pourrait impacter votre santé bien plus que vous...
Si vous vivez en ville, ou même en banlieue, vous savez que la pollution est une chose avec laquelle vous devez vivre tous les...
La meilleure façon de respirer pour déstresser
Le stress est la défense naturelle de votre corps contre le danger. Il incite le corps à se battre ou à fuir. En période...
4 personnalités que vous rencontrez à Noël (et comment s’en accommoder)
Ça y est : le décor est planté pour un glorieux dîner de Noël. La table croule littéralement sous des montagnes de viande, des tas...
7 astuces simples pour éviter le stress pendant les fêtes
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Si, pendant des années, vous avez considéré la méditation comme une pratique réservée à quelques moines zens ou à des gourous branchés du yoga,...
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Soyons clairs : travailler depuis
le confort de son propre foyer et selon son propre horaire est une expérience
agréable. La distance n'est plus un obstacle pour...
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