Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...

0
Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé à cause des insomnies? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression...

Cette recette de thé à la peau de banane peut vous...

0
Un thé à la peau de banane ? Si vous êtes sujet au désordre affectif saisonnier, aussi connu sous le nom de « dépression hivernale...

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...

0
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent, un emploi...

Souffrez-vous de myoclonie du sommeil ? Qu’est-ce que cela signifie ?

0
Il est probable que vous ignoriez si vous avez des spasmes pendant votre sommeil. Tout comme une personne qui parle pendant son sommeil et...

7 étranges astuces secrètes à appliquer avant de vous coucher pour...

0
Le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil est souvent sous-estimé, mais jamais il ne peut jamais être surestimé. Nous passons environ un tiers de...

Les meilleures positions de sommeil pour définitivement éliminer les douleurs dorsales

0
Selon l'étude internationale Global Burden of Disease, les lombalgies sont la principale cause d'invalidité dans le monde. Une des choses les plus intéressantes qu’a...

Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?

0
La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...

La Centella asiatica, cette super herbe anti vieillissement, pourrait devenir la...

0
La Centella asiatica, une antique herbe médicinale, est actuellement remise au goût du jour par la science moderne, notamment parce qu’elle peut nous aider à inverser...

Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...

0
Lorsque les êtres humains manquent de sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention et de...

5 bienfaits que vous apporte la thérapie pieds nus

0
Connaissez-vous la thérapie des pieds nus ? En tant que société, nous sommes complètement déconnectés du monde qui nous entoure. Nous nous rendons tous les...