Voici 6 choses à faire cette année plutôt que de prendre...
Voici venues une nouvelle année et son inévitable liste de résolutions de Nouvel An. Une nouvelle page blanche, une nouvelle toile vierge, un nouveau...
4 personnalités que vous rencontrez à Noël (et comment s’en accommoder)
Ça y est : le décor est planté pour un glorieux dîner de Noël. La table croule littéralement sous des montagnes de viande, des tas...
25 bonnes raisons de sourire plus souvent
Nous voulons tous et toutes rendre le monde meilleur. Il y a quelque chose de simple que nous pouvons tous faire pour y parvenir :...
Cette année, faites la paix avec vous-même
La Nouvelle Année apporte avec elle l'occasion de faire des changements indispensables dans votre vie. L'une des résolutions les plus importantes que vous pouvez...
6 façons de prendre soin de votre santé mentale pendant les...
La période des Fêtes - Noël, Hanoukka, les célébrations du Nouvel An et tout le reste - peut être un grand moment de joie,...
Vous avez besoin de passer plus de temps seul. La science...
Peut-être n’avez-vous pas envie de
faire une pause dans votre vie, mais votre cerveau, lui, en a besoin. Chaque
jour, il est surchargé des sons et...
Vous êtes important : 12 façons de prendre soin de vous...
Trop donner aux autres sans prendre soin de nous-mêmes en priorité peut nous amener à ressentir de l’amertume, à éprouver de l’accablement voire à...
Comment j’ai empêché mes enfants de devenir accros à la technologie
J’ai grandi à une époque où la technologie était en quelque sorte en dehors de notre vie quotidienne. Bien sûr, de nouvelles découvertes et...
