Sunday, 24 October, 2021

Tag: yoga

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5 postures de yoga pour les pieds à pratiquer quotidiennement

Megan Winkler -
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Nos pieds portent bien plus de poids que nous ne le pensons. Non seulement, selon l'activité pratiquée, ils peuvent supporter jusqu'à 7...
Energie

6 postures de yoga à pratiquer au bureau pour soulager vos...

Megan Winkler -
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Rester assis à un bureau toute la journée peut faire des ravages sur votre corps. Non seulement ce type de travail contribue...
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Une étude démontre que le yoga peut soulager certains symptômes de...

Horizon Bien-être -
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Partout dans le monde, plus de deux millions de personnes sont atteintes de la sclérose en plaques (SEP). Cette maladie se caractérise par une...
printemps
Alimentation

C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...

Susan Patterson -
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L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux. Ces derniers...
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Comment traiter le psoriasis de façon naturelle

Horizon Bien-être -
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Les symptômes du psoriasis peuvent être difficiles à gérer et certains médicaments délivrés sur ordonnance peuvent avoir des effets secondaires inquiétants. Heureusement, la nature...
Méditation

Stressé en vacances? Voici comment apprendre à se relaxer.

Tanya Mead -
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Vous arrive-t-il d'être stressé en vacances? Avant, je m’inquiétais tout le temps en vacances. L'anxiété a toujours fait partie de ma vie, et bien...
Entretien du Corps

13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau

Katherine Marko -
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La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...
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Ces 6 postures de yoga feront baisser votre pression artérielle (presque)...

Megan Winkler -
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Le yoga a un profond impact sur votre santé : il vous aide à gérer votre stress et à rendre votre corps plus fort....
Méditation

Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...

Ryan Mallett-Outtrim -
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Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé ? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression d’avoir à peine dormi ?...
Energie

5 signes prouvant que vous devriez aligner vos chakras aussi vite...

Liivi Hess -
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Si vous vous sentez épuisé, que vous manquez d’énergie, que vous êtes déprimé ou en mauvaise santé, il est possible que vos chakras ne...
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Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

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Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...
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7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

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Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...
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5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

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Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...
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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

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Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

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Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...
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14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

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7 raisons de manger une mangue tous les jours

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