Tag: vitamine D

Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?

Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant...

Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?

La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon...

4 aliments à consommer si vous souffrez d’asthme

Parfois, il est facile d’oublier que ce que nous mangeons peut directement impacter ou même aggraver l’existence ou la sévérité de certaines conditions médicales....

Un en-cas délicieux pour éviter une pression artérielle trop élevée (et...

Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...

Est-ce que les protections solaires provoquent le cancer ?

Le soleil est indispensable pour les humains. Sans la chaleur des rayons de cette gigantesque étoile, la vie sur la planète n’existerait pas. Toute...

7 avantages des œufs crus

Seriez-vous surpris si je vous disais que la plupart d’entre vous avez probablement mangé des œufs crus sans le savoir ? Plusieurs plats connus, dont...

Le pire des écrans solaires : évitez cela à tout prix

Avec un temps plus chaud qui arrive sur la plus grande partie du pays, les gens partout se préparent pour les rassemblements près de...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...