Tag: vitamine D
7 avantages des œufs crus
Seriez-vous surpris si je vous disais que la plupart d’entre vous avez probablement mangé des œufs crus sans le savoir ? Plusieurs plats connus, dont...
Le pire des écrans solaires : évitez cela à tout prix
Avec un temps plus chaud qui arrive sur la plus grande partie du pays, les gens partout se préparent pour les rassemblements près de...
4 aliments à consommer si vous souffrez d’asthme
Parfois, il est facile d’oublier que ce que nous mangeons peut directement impacter ou même aggraver l’existence ou la sévérité de certaines conditions médicales....
9 nutriments à consommer pour obtenir des cheveux plus longs et...
Avoir de beaux cheveux longs et solides ne dépend pas seulement du shampooing que vous utilisez ou des produits que vous appliquez . C'est...
La lumière du soleil aide à prévenir le diabète et l’obésité
Il est désormais bien connu qu'une exposition excessive au soleil - en particulier aux rayons ultraviolets (UV) - peut être nocive pour notre peau....
Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?
Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que les journées...
Un en-cas délicieux pour éviter une pression artérielle trop élevée (et...
Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...
Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?
Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant l'hiver. On...
Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?
La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...
Est-ce que les protections solaires provoquent le cancer ?
Le soleil est indispensable pour les humains. Sans la chaleur des rayons de cette gigantesque étoile, la vie sur la planète n’existerait pas. Toute...
