Tag: sport

Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...

0
De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...

La natation protège votre cœur (plus 9 autres bonnes raisons de...

0
La nage, c’est amusant. Et excellent pour votre santé ! Voici 10 bonnes raisons de faire de la natation votre exercice favori. Cela vous fait...

Comment obtenir des fesses parfaites en 5 étapes simples

0
Mesdames, la saison des maillots de bain est là et vous espérez peut-être faire impression en affichant un postérieur parfait et en dévoilant un...

Vous êtes important : 12 façons de prendre soin de vous...

0
Trop donner aux autres sans prendre soin de nous-mêmes en priorité peut nous amener à ressentir de l’amertume, à éprouver de l’accablement voire à...

7 Exercices Faciles Qui Brûlent Plus De Graisse Que La Course

0
Cela peut être frustrant si vous faites régulièrement du sport mais que vous ne voyez pas les résultats que vous voulez. Cela peut être...

De nouvelles études le confirment : l’exercice ne prévient pas seulement...

0
Exercices liés à la Prévention de la Maladie d’Alzheimer Il y a un nouvel espoir pour ceux qui souffrent de la maladie d’Alzheimer. Des rapports...

Quel est pour vous le meilleur endroit pour faire du sport...

0
Devriez-vous faire vos exercices à la maison ou dans une salle de sport ? Les deux ont des avantages et des inconvénients. Aimez-vous avoir...

5 résolutions populaires pour la nouvelle année

0
Adieu 2022, Bienvenue 2023 ! Une nouvelle année s’offre à nous ! Début janvier, entre autres choses, c'est le moment parfait pour faire le...

17 façons simples de garder la forme cet été

0
L'été est enfin arrivé, et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie passer plus de temps au soleil. Pendant les mois les plus froids, il...

Le froid peut affecter votre santé de 5 façons. Voici comment...

0
Il y a plus d’une bonne raison de détester l'hiver et le froid. Les journées qui raccourcissent, les routes couvertes de givre, les nez...