Tag: santé
Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?
Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que les journées...
Les 7 principaux bienfaits du magnésium pour votre santé
Le magnésium est intimement lié à plus de 600 réactions chimiques dans votre corps, parmi lesquelles la métabolisation des aliments, la transmission des impulsions...
Le froid peut affecter votre santé de 5 façons. Voici comment...
Il y a plus d’une bonne raison de détester l'hiver et le froid. Les journées qui raccourcissent, les routes couvertes de givre, les nez...
La pollution sonore pourrait impacter votre santé bien plus que vous...
Si vous vivez en ville, ou même en banlieue, vous savez que la pollution est une chose avec laquelle vous devez vivre tous les...
Est-il vraiment possible de boire trop d’eau ?
En moyenne, les Français ne boivent en effet que 2,5 tasses d'eau par jour. On estime qu'environ 75 % des adultes français souffrent de...
Comment devenir une personne ayant de bonnes habitudes
Développer des habitudes saines ne semble pas devoir être quelque chose de difficile. Et pourtant, il est facile de se dire que l'on va...
10 signes prouvant que vous mangez « par émotion »
Commençons par dire que l’alimentation émotionnelle a souvent mauvaise presse. Et pourtant, une grande partie de notre alimentation est émotionnelle. Pensez aux repas de...
