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7 Façons de retendre une peau relâchée après une perte de...
La peau est incroyablement élastique. Elle s’étire quand nous nous étirons et grandit à mesure que nous grandissons. Donc il est logique qu’après une...
Avant que l’hypertension ne vous tue, essayez ces 11 astuces
Le nombre de personnes présentant une pression artérielle élevée est tout à fait sidérant. Selon The Lancet (2005), plus d’un quart de la population...
9 Bains Détox pour perdre du poids
Alors, vous essayez de perdre un peu de poids ? C’est un excellent objectif ! Vous avez sûrement entendu dire que vous devez manger sain,...
Adoptez une alimentation saine en trouvant les aliments que vous aimez
Avoir une alimentation saine est la pierre angulaire d’une bonne santé. Ce que nous faisons absorber à notre corps pour lui servir de carburant...
L’huile de coco : l’huile faible en calories qui chasse la graisse...
Peut-être avez-vous fait tout ce que vous croyiez possible pour perdre ces kilos rebelles. Vous savez, ces kilos qui se concentrent sur votre ventre,...
6 choses à boire et à manger durant votre ménopause
Mesdames : nous avons tous connu les hauts et les bas inhérents à notre cycle menstruel. Entre les crampes et les sautes d'humeur, nous rêvons...
Un test simple pour vérifier si vous avez les pieds plats
Avez-vous les pieds plats ? En gros, cela signifie que vous n'avez pas une voûte plantaire normale lorsque vous êtes debout. Allez-y, jetez un...
C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...
L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin
à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux.
Ces derniers mois ont...
Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?
Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant l'hiver. On...
11 façons de diminuer vos risques de maladies chroniques grâce à...
Avec la nouvelle année, une nouvelle occasion de prendre des résolutions pour une meilleure santé vient de nous être offerte. Pour vous sentir en...
