Tag: poids

Ce Régime qui Encourage les Matières Grasses est Extraordinairement Sain

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Si vous êtes toujours inquiet à propos du fait que consommer des matières grasses vous fera prendre du poids, repensez-y ! Une étude a...

8 raisons pour lesquelles les fibres sont vitales dans votre alimentation,...

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Un régime alimentaire qui manque de fibres peut avoir de graves conséquences sur le long terme. Cette substance non digestible peut sembler ne servir...

6 bienfaits incroyables que vous apporte la consommation d’1L d’eau à...

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Lorsque vous vous réveillez le matin, vous venez de passer 7 à 8H sans boire d'eau; peut-être même plus longtemps si vous n'avez pas...

Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre

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Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux de sucre dans le sang tout en profitant de la...

Pourquoi il faut toujours manger des citrons avec les carottes

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Vous avez sans doute déjà entendu l’expression : « Si la vie vous donne des citrons, faites de la limonade. » Cette phrase proverbiale a longtemps...

La chose à faire chaque jour pour compenser les dommages dus...

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Restez-vous assis plus souvent qu'il ne le faut ? Votre travail vous oblige-t-il à rester derrière un bureau pendant de longues périodes ? Si...

Vous êtes tout le temps fatigué ? Cela pourrait être la...

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La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon située dans votre cou, peut avoir un impact important sur de nombreuses fonctions corporelles. On...

Pourquoi cette étrange souffrance dans vos orteils ?

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À un moment ou à un autre de leur vie, la plupart des gens souffrent de crampes aux orteils. Et il n'y a rien...

Un en-cas délicieux pour éviter une pression artérielle trop élevée (et...

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Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...

4 signes prouvant que votre thyroïde vous rend malade

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10% de la population française vit avec une maladie chronique non diagnostiquée ou mal traitée. Et, malheureusement, leurs symptômes deviennent une simple routine de...