Tag: muscles

Comment obtenir des fesses parfaites en 5 étapes simples

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Mesdames, la saison des maillots de bain est là et vous espérez peut-être faire impression en affichant un postérieur parfait et en dévoilant un...

7 signes qui préviennent que vous ne buvez pas assez d’eau

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Soyons honnêtes : il n’y a rien de plus rafraîchissant qu’un bon verre d’ eau bien froide après l’exercice. En fait, cela pourrait même...

5 façons d’obtenir un effet lifting naturel

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Il existe 60 muscles différents dans votre visage et ils répondent tous correctement aux exercices d’affermissement et de tonification. Les exercices faciaux, également appelés...

7 avantages des œufs crus

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Seriez-vous surpris si je vous disais que la plupart d’entre vous avez probablement mangé des œufs crus sans le savoir ? Plusieurs plats connus, dont...

5 façons d’aider un métabolisme lent

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Nous avons tous vu des personnes qui semblent être capables de consommer des quantités incroyables de nourriture sans jamais prendre de poids. On dirait...

Souffrez-vous de myoclonie du sommeil ? Qu’est-ce que cela signifie ?

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Il est probable que vous ignoriez si vous avez des spasmes pendant votre sommeil. Tout comme une personne qui parle pendant son sommeil et...

7 étranges astuces secrètes à appliquer avant de vous coucher pour...

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Le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil est souvent sous-estimé, mais jamais il ne peut jamais être surestimé. Nous passons environ un tiers de...

Mesdames, voici pourquoi la gymnastique du plancher pelvien devrait être une...

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Essayez ces 5 astuces pour accélérer votre métabolisme

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