marche Archives - Horizon Bien-être

Alimentation

4 façons de donner un coup de fouet à votre santé...

Horizon Bien-être - 3 March, 2023

Bien que la plupart des gens prennent de bonnes résolutions le 1er janvier, le printemps est le moment idéal pour mettre...

Développement Personnel

Pas le temps pour la méditation ? Voici 5 exercices de...

Horizon Bien-être - 27 January, 2023

La méditation "Pleine conscience" est devenu un concept à la mode et sa popularité semble progresser de jour en jour. Il est...

Entretien du Corps

Un test simple pour vérifier si vous avez les pieds plats

Horizon Bien-être - 26 June, 2020

Avez-vous les pieds plats ? En gros, cela signifie que vous n'avez pas une voûte plantaire normale lorsque vous êtes debout. Allez-y,...

Etudes

Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...

Tamara Pearson - 1 September, 2019

De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...

Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être - 17 May, 2017

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Horizon Bien-être - 21 March, 2016

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke - 9 March, 2017

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Alternatives Saines

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Horizon Bien-être - 11 June, 2017

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

Horizon Bien-être - 12 April, 2017

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Infos Santé

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Hilary Lebow - 15 March, 2018

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Alimentation

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Horizon Bien-être - 22 March, 2016

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...