magnesium Archives - Horizon Bien-être

Méditation

Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...

Ryan Mallett-Outtrim - 17 March, 2022

Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé à cause des insomnies? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression...

Recettes

Cette recette de thé à la peau de banane peut vous...

Katherine Marko - 27 January, 2022

Un thé à la peau de banane ? Si vous êtes sujet au désordre affectif saisonnier, aussi connu sous le nom de « dépression hivernale...

Alimentation

Les 7 principaux bienfaits du magnésium pour votre santé

Susan Patterson - 15 January, 2022

Le magnésium est intimement lié à plus de 600 réactions chimiques dans votre corps, parmi lesquelles la métabolisation des aliments, la transmission des impulsions...

Infos Santé

Ne vous retenez pas d’uriner : cela tue vos reins !

Horizon Bien-être - 22 October, 2019

Les reins sont un des organes les plus importants du corps humain. Surnommés « nettoyeurs du sang », les reins agissent comme une sorte de filtre...

Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être - 17 May, 2017

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Horizon Bien-être - 21 March, 2016

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke - 9 March, 2017

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Alternatives Saines

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Horizon Bien-être - 11 June, 2017

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

Horizon Bien-être - 12 April, 2017

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Infos Santé

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Hilary Lebow - 15 March, 2018

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Alimentation

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Horizon Bien-être - 22 March, 2016

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...