Saturday, 23 January, 2021

Tag: magnesium

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Ne vous retenez pas d’uriner : cela tue vos reins !

Horizon Bien-être -
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Les reins sont un des organes les plus importants du corps humain. Surnommés « nettoyeurs du sang », les reins agissent comme une sorte de filtre...
Méditation

Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...

Ryan Mallett-Outtrim -
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Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé ? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression d’avoir à peine dormi ?...
Recettes

Cette recette de thé à la peau de banane peut vous...

Katherine Marko -
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Un thé à la peau de banane ? Si vous êtes sujet au désordre affectif saisonnier, aussi connu sous le nom de « dépression hivernale...
Alimentation

Les 7 principaux bienfaits du magnésium pour votre santé

Susan Patterson -
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Le magnésium est intimement lié à plus de 600 réactions chimiques dans votre corps, parmi lesquelles la métabolisation des aliments, la transmission des impulsions...
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3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être -
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Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...
Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke -
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Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...
Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...
Alternatives Saines

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

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Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...
Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

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En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...
Alimentation

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

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Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...
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Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

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Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...
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Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Erin Wildermuth -
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Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...
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14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Susan Patterson -
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Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...
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7 raisons de manger une mangue tous les jours

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Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...
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