Tag: insomnie
Cette Épice Vous Fera Dormir Et Plus Encore
On estime que quasiment un tiers de tous les adultes américains souffrent d’une forme d’insomnie. Si vous avez déjà souffert de nuits blanches, vous...
Les Lampes En Cristal De Sel De L’Himalaya Sont-Elles Une Arnaque...
La boutique Michael’s a récemment été forcée de rappeler 80 000 lampes en cristal de sel de l’Himalaya à cause de risques d’incendie, illustrant l’exceptionnelle popularité...
5 raisons de dormir nu (non, elles ne sont pas grossières)
Ce n’est pas un secret que le sommeil tient un rôle important dans notre santé. Si on ne dort pas assez, notre corps commence...
10 signes que les fêtes vous stressent (et ce que vous...
Il est facile de se laisser happer par les fêtes. La pression pour trouver le cadeau parfait, les déplacements à faire pendant la période...
Des insomnies toute la nuit ? 6 astuces pour un sommeil...
Vous êtes-vous déjà levé en ayant le sentiment d’être épuisé à cause des insomnies? Peut-être passez-vous des heures dans votre lit, mais avez-vous l’impression...
Cette recette de thé à la peau de banane peut vous...
Un thé à la peau de banane ? Si vous êtes sujet au désordre affectif saisonnier, aussi connu sous le nom de « dépression hivernale...
Vous ne dormez pas assez ? Votre cerveau pourrait bien se...
Lorsque les êtres humains manquent de
sommeil, ils peuvent présenter un certain nombre de symptômes. Parmi ces
troubles inquiétants, mentionnons : un manque d'attention et de...
8 points d’acupression pour combattre l’insomnie, la dépression et bien plus...
Vous pouvez le demander à n’importe quel praticien de l’ acupression : le corps est traversé de points qui, une fois stimulés de la...
5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...
D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...
4 manières d’améliorer votre énergie et votre concentration (grâce au pranayama)
Au premier abord, on pourrait se demander pourquoi qui que ce soit aurait besoin de travailler sa respiration. Après tout, respirer n’est-il pas quelque...
