Tag: hiver
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En hiver, la météo peut être désastreuse pour votre peau et vos cheveux. Une chute des taux d’humidité, le vent, la neige ou les...
19 aliments ayurvédiques pour vous réchauffer au cours des longues soirées...
Les jours raccourcissent et les températures commencent à baisser. Tout naturellement, nous adaptons nos comportements à cette situation. Une fois que nous avons admis...
Si vous avez les mains sèches en hiver, voici une astuce...
Comme la plupart des gens, je n’hésite pas à me couvrir le visage de crèmes hydratantes, de lotions tonifiantes ou de masques régénérateurs. Il...
Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?
Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que les journées...
4 superaliments hivernaux pour vos fêtes de fin d’année
Bien qu'il y ait moins d'aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut se vanter d'offrir des superaliments étonnants pour la santé. Voici...
Le froid peut affecter votre santé de 5 façons. Voici comment...
Il y a plus d’une bonne raison de détester l'hiver et le froid. Les journées qui raccourcissent, les routes couvertes de givre, les nez...
4 superaliments d’hiver à ajouter à vos menus de fêtes
Bien qu'il soit plus difficile de trouver des aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut s'enorgueillir d’accueillir quelques surprenantes superstars de la...
Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?
Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant l'hiver. On...
Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?
La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...
Comment éviter naturellement la peau sèche cet hiver
L’hiver est revenu : cette saison où le froid vous laisse la peau sèche. N'ayez crainte : les remèdes naturels listés ci-dessous vous permettront d'obtenir...
