Tag: hiver

Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?

Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que...

4 superaliments hivernaux pour vos fêtes de fin d’année

Bien qu'il y ait moins d'aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut se vanter d'offrir des superaliments étonnants pour la...

Le froid peut affecter votre santé de 5 façons. Voici comment...

Il y a plus d’une bonne raison de détester l'hiver et le froid. Les journées qui raccourcissent, les routes couvertes de givre,...

4 superaliments d’hiver à ajouter à vos menus de fêtes

Bien qu'il soit plus difficile de trouver des aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut s'enorgueillir d’accueillir quelques surprenantes superstars...

Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?

Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant...

Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?

La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon...

Comment éviter naturellement la peau sèche cet hiver

L’hiver est revenu : cette saison où le froid vous laisse la peau sèche. N'ayez crainte : les remèdes naturels listés ci-dessous vous...

Gardez la grippe éloignée grâce à cette délicieuse soupe détoxifiante

Y a-t-il une meilleure façon de commencer la nouvelle année qu'en buvant un grand bol de cette délicieuse soupe détoxifiante ? En...

6 façons d’utiliser l’huile de coco pour obtenir une peau et...

En hiver, la météo peut être désastreuse pour votre peau et vos cheveux. Une chute des taux d’humidité, le vent, la neige ou les...

Si vous avez les mains sèches en hiver, voici une astuce...

Comme la plupart des gens, je n’hésite pas à me couvrir le visage de crèmes hydratantes, de lotions tonifiantes ou de masques régénérateurs. Il...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Comment utiliser le vinaigre de cidre contre les infections dentaires (plus...

Il est juste de dire que nous sommes vraiment très dépendants de nos dents. Sans elles, il serait en effet très difficile de mâcher...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...