Tag: heure
Comment profiter du changement d’heure pour avoir une meilleure santé
Chaque année, je ressens comme si le changement d’heure détruisait complètement le rythme de mon corps pendant quelques mois après avoir remonté l’horloge. Je...
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Le pouvoir d’une bonne nuit de sommeil est souvent sous-estimé, mais jamais il ne peut jamais être surestimé. Nous passons environ un tiers de...
