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La meilleure façon de respirer pour garantir une santé optimale

Respirer est l'une des choses les plus naturelles que nous faisons. En réalité, on peut dire que notre corps le fait pour...

10 manières dont vous risquez votre santé en utilisant votre téléphone...

Quand j'étais plus jeune, le téléphone portable (et même l'Internet) n'existaient pas, et ce n'est pas une période si éloignée. On mettait...

Surprenant : voici l’endroit le plus contaminé dans les aéroports et...

La plupart des gens se méfient des toilettes publiques et, en particulier, de celles qui sont fréquentées chaque jour par des milliers...

Il y a plus de bactéries dans cette partie de votre...

Je n'ai jamais été une grande fan de sac à main, mais quand mes enfants étaient petits, je portais un sac à...

Voici ce que la science vous dit de faire quand quelqu’un...

Bien que nous soyons programmés pour dire « À vos souhaits ! » aux personnes qui éternuent près de nous, nous ne sommes peut-être pas programmés pour...

7 choses à savoir avant de vous rendre à la piscine...

Avec l'été qui est là, vous envisagerez peut-être une baignade rafraîchissante dans votre piscine locale. Avant que vous ne le fassiez, j'aimerais partager avec...

Pourquoi vous devriez toujours enlever vos chaussures chez vous

Avez-vous grandi dans une de ces maisons où votre mère vous demandait toujours d’enlever vos chaussures ? Aviez-vous toujours une paire de chaussures pour l’extérieur...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

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14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

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7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...