Tag: fêtes

Enseigner la gratitude à vos enfants est excellent pour eux, surtout...

C’est évident : les fêtes ne se limitent pas à donner et recevoir des cadeaux. Cependant, dans l'agitation du shopping, de l'emballage, des cartes de...

12 façons de rester sain d’esprit pendant les Fêtes

Bien que les fêtes puissent apporter beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être plutôt pénibles pour la santé...

Quelques boissons chaudes au vinaigre de cidre pour les Fêtes

C’est officiel : les Fêtes sont là et les tentations sont nombreuses. Si vous essayez de rester fidèle à votre mode de vie sain, le...

Quelques astuces pour un Noël à faible teneur en sucre

Si vous voulez éviter de prendre du poids et garder le contrôle de votre taux de sucre dans le sang tout en profitant...

6 façons de prendre soin de votre santé mentale pendant les...

La période des Fêtes - Noël, Hanoukka, les célébrations du Nouvel An et tout le reste - peut être un grand moment...

5 aliments détoxifiants à dévorer pendant les Fêtes

Avec le temps, les toxines s'accumulent dans l'organisme et peuvent causer des problèmes comme le vieillissement prématuré, la lenteur, la fatigue et...

Faites disparaître votre graisse avec cette boisson détoxifiante

À cette époque de l’année, nous réfléchissons tous aux différents moyens d’éliminer un peu de notre graisse et à faire une détox. J’ai réalisé...

10 signes que les fêtes vous stressent (et ce que vous...

Il est facile de se laisser happer par les fêtes. La pression pour trouver le cadeau parfait, les déplacements à faire pendant la période...

Est-il possible d’éviter la gueule de bois après les fêtes ?

La période des fêtes est une période de joie et de bonne humeur et ses festivités impliquent souvent de consommer de l’alcool. Malheureusement, cette...

Retrouvez un ventre plat après les fêtes grâce au Vinaigre de...

Une nouvelle période de fêtes est passée. Maintenant il est temps de vous occuper sérieusement des kilos pris après les fêtes. Vous n’êtes pas...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

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Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

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7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...