Tag: exercices
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L’hiver est de retour ! Tandis que les températures chutent, des millions de personnes dans notre pays souffrent de rhume accompagné de mal...
Préparez-vous pour l’automne en suivant ces 5 étapes
Alors que l'été touche bientôt à sa fin, nombre d'entre nous sont dans un état de déni. Surtout pour ceux d'entre nous...
Mesdames, voici pourquoi la gymnastique du plancher pelvien devrait être une...
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19 étranges aliments anti-inflammatoires dont vous n’avez probablement jamais entendu parler
Il est temps d’explorer un peu plus en profondeur l'inflammation et d'apprendre à connaître certains des meilleurs aliments pour aider à réduire...
Comment obtenir des fesses parfaites en 5 étapes simples
Mesdames, la saison des maillots de bain est là et vous espérez peut-être faire impression en affichant un postérieur parfait et en dévoilant un...
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Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...
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La peau est incroyablement élastique. Elle s’étire quand nous nous étirons et grandit à mesure que nous grandissons. Donc il est logique qu’après une...
Avant que l’hypertension ne vous tue, essayez ces 11 astuces
Le nombre de personnes présentant une pression artérielle élevée est tout à fait sidérant. Selon The Lancet (2005), plus d’un quart de la population...
