Friday, 22 October, 2021

Tag: exercices

Alternatives Saines

Les 8 pires choses à faire quand vous souffrez d’un rhume

Susan Patterson -
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L’hiver est de retour ! Tandis que les températures chutent, des millions de personnes dans notre pays souffrent de rhume accompagné de mal...
Alimentation

Mettre fin à l’inflammation en 9 étapes

Susan Patterson -
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L'inflammation n'est pas quelque chose que l'on peut voir. Pourtant, elle est capable de dévaster votre corps en silence et de vous...
Entretien du Corps

La chose à faire chaque jour pour compenser les dommages dus...

Susan Patterson -
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Restez-vous assis plus souvent qu'il ne le faut ? Votre travail vous oblige-t-il à rester derrière un bureau pendant de longues périodes...
Alternatives Saines

Un en-cas délicieux pour éviter une pression artérielle trop élevée (et...

Horizon Bien-être -
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Souvent surnommée « le tueur silencieux », la pression artérielle trop élevée touche un adulte sur trois. Il est impératif de tester sa pression artérielle de...
Etudes

Ces petites astuces peuvent vous aider à augmenter naturellement le nombre...

Katherine Marko -
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Lorsque des agents pathogènes infectieux étrangers tels que des bactéries ou des virus pénètrent votre organisme, votre système immunitaire produit des anticorps...
Etudes

Souffrez-vous de myoclonie du sommeil ? Qu’est-ce que cela signifie ?

Susan Patterson -
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Il est probable que vous ignoriez si vous avez des spasmes pendant votre sommeil. Tout comme une personne qui parle pendant son...
Entretien du Corps

Comment perdre un peu de ventre pendant la période des fêtes...

Susan Patterson -
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Les fêtes approchent et vous cherchez probablement un moyen de perdre du poids avant la nouvelle année...
Infos Santé

Préparez-vous pour l’automne en suivant ces 5 étapes

Horizon Bien-être -
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Alors que l'été touche bientôt à sa fin, nombre d'entre nous sont dans un état de déni. Surtout pour ceux d'entre nous...
Entretien du Corps

Mesdames, voici pourquoi la gymnastique du plancher pelvien devrait être une...

Horizon Bien-être -
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Abdominaux, biceps, triceps, fessiers, quadriceps. Vous avez probablement entendu parler de tous ces groupes de muscles et vous passez probablement du temps...
Alimentation

19 étranges aliments anti-inflammatoires dont vous n’avez probablement jamais entendu parler

Susan Patterson -
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Il est temps d’explorer un peu plus en profondeur l'inflammation et d'apprendre à connaître certains des meilleurs aliments pour aider à réduire...
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Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être -
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Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...
Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke -
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Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...
Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Horizon Bien-être -
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Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...
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5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Horizon Bien-être -
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Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...
Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

Horizon Bien-être -
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En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...
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Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Horizon Bien-être -
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Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...
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Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Hilary Lebow -
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Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...
Entretien du Corps

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Susan Patterson -
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Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...
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Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Erin Wildermuth -
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Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...
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7 raisons de manger une mangue tous les jours

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Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...
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