Tag: Énergie

Vous êtes tout le temps fatigué ? Cela pourrait être la...

0
La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon située dans votre cou, peut avoir un impact important sur de nombreuses fonctions corporelles. On...

13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau

0
La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...

Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...

0
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et, enfant...

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...

0
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent, un emploi...

Une méthode scientifique à appliquer chaque matin pour améliorer votre pleine...

0
Si, pendant des années, vous avez considéré la méditation comme une pratique réservée à quelques moines zens ou à des gourous branchés du yoga,...