Tag: Énergie
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Le chocolat. L’un des aliments les plus réconfortants qui soient. Mordez dans une barre de chocolat et un vrai plaisir gustatif traverse toute votre...
Ne gaspillez plus ni eau ni savon ni énergie : voici...
Toutes ces longues douches chaudes que vous prenez chaque matin font plus de mal que de bien à votre corps. Sans compter tout le...
Vous êtes tout le temps fatigué ? Cela pourrait être la...
La thyroïde, cette petite glande en forme de papillon située dans votre cou, peut avoir un impact important sur de nombreuses fonctions corporelles. On...
13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau
La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...
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Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent, un emploi...
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La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...
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De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...