Tag: Énergie

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La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...

Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...

Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété...

Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...

Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent,...

Ne gaspillez plus ni eau ni savon ni énergie : voici...

Toutes ces longues douches chaudes que vous prenez chaque matin font plus de mal que de bien à votre corps. Sans compter...

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Si, pendant des années, vous avez considéré la méditation comme une pratique réservée à quelques moines zens ou à des gourous branchés...

Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?

La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon...

3 délicieux élixirs automnaux qui vous donneront de l’énergie et réchaufferont...

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Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...

De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...

4 signes prouvant que votre thyroïde vous rend malade

10% de la population française vit avec une maladie chronique non diagnostiquée ou mal traitée. Et, malheureusement, leurs symptômes deviennent une simple routine de...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

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Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

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