Tag: Énergie
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et, enfant...
Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent, un emploi...
Une méthode scientifique à appliquer chaque matin pour améliorer votre pleine...
Si, pendant des années, vous avez considéré la méditation comme une pratique réservée à quelques moines zens ou à des gourous branchés du yoga,...
Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?
La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...
3 délicieux élixirs automnaux qui vous donneront de l’énergie et réchaufferont...
Les températures plus fraîches provoquent
souvent une diminution de l'énergie. Au fur et à mesure que les arbres perdent
leurs feuilles et que les écureuils emmagasinent...
Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...
De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...
4 signes prouvant que votre thyroïde vous rend malade
10% de la population française vit avec une maladie chronique non diagnostiquée ou mal traitée. Et, malheureusement, leurs symptômes deviennent une simple routine de...
Si vous vous sentez tout le temps fatigué, voici les 10...
Qu’il vous soit difficile de vous lever le matin ou que vous souffriez d’un coup de bambou au bureau quelques heures avant de rentrer...
5 signes prouvant que vous devriez aligner vos chakras aussi vite...
Si vous vous sentez épuisé, que vous manquez d’énergie, que vous êtes déprimé ou en mauvaise santé, il est possible que vos chakras ne...
Les Bienfaits de la Détoxification face au syndrome JMSTM (Je Me...
Une détoxification peut vous permettre d’éliminer des toxines et peut potentiellement prévenir toute une série de problèmes de santé.
Avec le temps, l’exposition à diverses...
