Tag: Énergie
Devriez-vous dormir plus ou moins en hiver?
La neige au-dehors, la chaleur de votre lit, les nuits froides et les matins sombres donnent envie de s'attarder au lit. Selon les données...
3 délicieux élixirs automnaux qui vous donneront de l’énergie et réchaufferont...
Les températures plus fraîches provoquent
souvent une diminution de l'énergie. Au fur et à mesure que les arbres perdent
leurs feuilles et que les écureuils emmagasinent...
Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...
De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...
4 signes prouvant que votre thyroïde vous rend malade
10% de la population française vit avec une maladie chronique non diagnostiquée ou mal traitée. Et, malheureusement, leurs symptômes deviennent une simple routine de...
Si vous vous sentez tout le temps fatigué, voici les 10...
Qu’il vous soit difficile de vous lever le matin ou que vous souffriez d’un coup de bambou au bureau quelques heures avant de rentrer...
5 signes prouvant que vous devriez aligner vos chakras aussi vite...
Si vous vous sentez épuisé, que vous manquez d’énergie, que vous êtes déprimé ou en mauvaise santé, il est possible que vos chakras ne...
Les Bienfaits de la Détoxification face au syndrome JMSTM (Je Me...
Une détoxification peut vous permettre d’éliminer des toxines et peut potentiellement prévenir toute une série de problèmes de santé.
Avec le temps, l’exposition à diverses...
19 aliments ayurvédiques pour vous réchauffer au cours des longues soirées...
Les jours raccourcissent et les températures commencent à baisser. Tout naturellement, nous adaptons nos comportements à cette situation. Une fois que nous avons admis...
4 manières d’améliorer votre énergie et votre concentration (grâce au pranayama)
Au premier abord, on pourrait se demander pourquoi qui que ce soit aurait besoin de travailler sa respiration. Après tout, respirer n’est-il pas quelque...
J’ai supprimé le gluten de mon alimentation pendant 30 jours. Voici...
Ces jours-ci, passer à une alimentation sans gluten est tendance. Il est désormais cool de se rendre dans le café le plus branché de...
