Tag: endurance

7 bienfaits de la souplesse sur votre santé (le 6ème va...

0
Que vous restiez assis à votre bureau toute la journée ou que vous fassiez sans cesse du sport, une bonne façon d'éviter les blessures est d'augmenter...

5 manières qu’a le jeûne de régénérer votre lucidité, votre endurance...

0
Il y a quelques années, j’ai décidé d’entreprendre un jeûne de 72 heures. C’était une espèce d’exercice spirituel et une manière de rester à...