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Les 7 principaux bienfaits du magnésium pour votre santé

Le magnésium est intimement lié à plus de 600 réactions chimiques dans votre corps, parmi lesquelles la métabolisation des aliments, la transmission des impulsions...

10 signes que les fêtes vous stressent (et ce que vous...

Il est facile de se laisser happer par les fêtes. La pression pour trouver le cadeau parfait, les déplacements à faire pendant la période...

8 points d’acupression pour combattre l’insomnie, la dépression et bien plus...

Vous pouvez le demander à n’importe quel praticien de l’ acupression : le corps est traversé de points qui, une fois stimulés de la...

5 choses qui détruisent votre sommeil (et quelques remèdes naturels pour...

D’après la Dr Jeanne Duffy, maître de conférences à l’École de Médecine de Harvard, la santé est comme un tabouret à trois pieds. Ces...

Consommez toujours CE PRODUIT quand vous mangez du curcuma

Le curcuma ne fait pas qu’ajouter une saveur délicieuse à vos plats : il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Saviez-vous qu’épicer vos repas avec...

5 plantes adaptogènes à la mode pour réduire l’anxiété et la...

Ces dernières années, les plantes adaptogènes ont explosé sur le marché de la médecine douce. Tout le monde dans le monde de la santé...

Essayez ces 14 aliments pour stimuler vos hormones du bonheur

Dans la poursuite sans fin du bonheur, nous sommes toujours à l’affût de nouveaux moyens pour stimuler naturellement la joie. Il s’avère que les...

Comment réduire sa pression artérielle grâce à l’huile de sésame (et...

De nos jours, de nombreuses informations contradictoires au sujet des graisses circulent. Sont-elles bonnes pour nous ou non ? Entraînent-elles des maladies cardiaques ou, au...

9 Avantages Du Patchouli

Soit vous l’adorez soit vous le détestez. Le patchouli est musqué, boisé et terreux, et il peut déclencher une forte réponse aphrodisiaque chez certaines...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

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Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

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