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Une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante et beaucoup d’exercices sont certes indispensables à notre santé. Cependant, cela ne suffit pas pour être au top...
5 raisons d’essayer la réflexologie pour améliorer sa santé
Je ne suis pas le genre de personne à aller souvent chez le médecin. Mais ne vous y trompez pas : quand il faut y...
Top 5 des choses que vous devriez faire immédiatement en vous...
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Le rire est une thérapie !
« Si vous ne pouvez pas arranger les choses, riez-en. » Erma Bombeck. Erma était une thérapeute accomplie, distillant ses anecdotes et ses observations amusantes sur sa...
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Rester assis à un bureau toute la journée peut faire des ravages sur votre corps. Non seulement ce type de travail contribue au syndrome...
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Pourquoi le soleil d’hiver est-il si important pour votre santé ?
Bien qu'on ait appris à la plupart d'entre nous à craindre le soleil, une exposition modérée au soleil est indispensable. Tandis que les journées...
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Selon l'étude internationale Global Burden of Disease, les lombalgies sont la principale cause d'invalidité dans le monde. Une des choses les plus intéressantes qu’a...
