12 façons de préserver ta santé mentale pendant les Fêtes
Bien que les fêtes puissent apporter
beaucoup de joie et de bonheur, pour beaucoup de gens, elles peuvent être
plutôt pénibles pour la santé mentale. Il...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade? Nous vous expliquons comment...
Votre sapin de Noël vous rend-il malade ? Si vous ne cessez d’éternuer et de renifler pendant la période des fêtes, il se pourrait...
5 mythes à propos des virus et de votre système immunitaire...
Votre système immunitaire travaille 24h sur 24 à vous protéger contre les bactéries, virus, champignons et parasites infectieux qui sont responsables de diverses maladies...
Fatigue oculaire, yeux gonflés ? Voici 6 exercices de yoga oculaire...
On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. Ne serait-il dès lors pas logique que nous leur accordions un peu d’attention ? Si...
Des difficultés à vous concentrer au travail ? Essayez la méditation...
Avant de me mettre à la méditation, j'avais beaucoup de mal à me concentrer sur certaines choses. J'ai toujours lutté contre l'anxiété et, enfant...
6 façons d’éliminer naturellement ce bouton de fièvre sur vos lèvres
Le bouton de fièvre, aussi appelé herpès buccal, est un douloureux bouton situé sur les lèvres et autour de la bouche et qui se...
Pourquoi les femmes ont-elles besoin de plus de sommeil que les...
Regardons les choses en face : la plupart des gens souffrent d'un manque de sommeil. Parfois même sans en avoir conscience. Souvent, un emploi...
9 façons de garder vos articulations en bonne santé malgré l’âge
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous ne prêtez pas beaucoup d’attention à vos articulations jusqu'à ce qu’elles commencent à vous faire...
Vous souffrez d’allergies aux animaux domestiques ? Voici 7 remèdes qui...
Les allergies sont tout sauf une partie de plaisir. Par chance, je n'ai jamais souffert de symptômes graves, mais mon mari, lui, en souffre....
La pollution sonore pourrait impacter votre santé bien plus que vous...
Si vous vivez en ville, ou même en banlieue, vous savez que la pollution est une chose avec laquelle vous devez vivre tous les...
