Combattez les bactéries intestinales nocives grâce à cette boisson ancestrale
Le kéfir est une boisson connue depuis des siècles. On l’obtient par la fermentation du lait avec des grains de kéfir, qui produit une...
4 superaliments d’hiver à ajouter à vos menus de fêtes
Bien qu'il soit plus difficile de trouver des aliments de saison en hiver qu'en été, l'hiver peut s'enorgueillir d’accueillir quelques surprenantes superstars de la...
La meilleure façon de respirer pour garantir une santé optimale
Respirer est l'une des choses les plus naturelles que nous faisons. En réalité, on peut dire que notre corps le fait pour nous, même...
Votre bouteille d’eau pourrait mettre en danger votre système immunitaire
Les bouteilles d'eau en plastique ne se contentent pas d’être remplies de produits pétrochimiques et de polluer l'océan : elles peuvent aussi contenir un produit...
Comment faire disparaître les petits boutons rouges sur vos bras
Votre peau présente-t-elle de minuscules boutons rouges qui ne disparaissent jamais? Semble-t-elle constellée de chair de poule même lorsque vous n'avez pas froid ?...
Comment éliminer naturellement le mauvais mucus thoracique
Être malade n’est pas agréable et lutter contre la congestion de la poitrine tout en crachant du mucus et en luttant contre un mal...
Ce que votre salive dit de votre santé
Si les yeux sont les fenêtres de l'âme, alors la salive est le miroir du corps. Elle révèle beaucoup de choses sur votre bien-être...
Les noix et vos intestins : une connexion bactérienne excellente pour...
Aucun doute : les noix sont excellentes pour votre santé ! Il existe de très bonnes raisons, étayées par la recherche scientifique, pour que ces dernières...
17 astuces santé pour les femmes de plus de 40 ans
Quand nous commençons à prendre de l’âge, il est important de reconnaître que nos besoins en matière de santé et de bien-être vont probablement...
10 manières dont vous risquez votre santé en utilisant votre téléphone...
Quand j'étais plus jeune, le téléphone portable (et même l'Internet) n'existaient pas, et ce n'est pas une période si éloignée. On mettait des pièces...
