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Un régime alimentaire qui manque de fibres peut avoir de graves conséquences sur le long terme. Cette substance non digestible peut sembler ne servir...

Le blé moderne vous rend-il gros et malade ?

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Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ramassaient tout ce qu’ils pouvaient trouver comme nourriture sur le sol, y compris les insectes, les baies, les noix, etc. Dans leur...

Comment perdre un peu de ventre pendant la période des fêtes...

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Les fêtes approchent et vous cherchez probablement un moyen de perdre du poids avant la nouvelle année ou, à tout le moins, d'éviter de...