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Entretien du Corps

Comment perdre un peu de ventre pendant la période des fêtes...

Susan Patterson - 4 December, 2022

Les fêtes approchent et vous cherchez probablement un moyen de perdre du poids avant la nouvelle année...

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Voici le nombre de mastications nécessaires pour perdre du poids, mieux...

Krista Hillis - 6 April, 2020

Qu’avez-vous pris ce matin au petit-déjeuner ? Et maintenant, question suivante : vous demandez-vous combien de fois vous pensez avoir mâché chaque bouchée?...

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C’est le moment d’un grand nettoyage de printemps ! Perdez du...

Susan Patterson - 20 March, 2020

L’hiver et son cortège de jours sombres touchent enfin à leur fin, et nos encombrants pulls et vestes disparaîtront bientôt avec eux. Ces derniers...

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Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?

Horizon Bien-être - 12 February, 2020

Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant...

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19 boissons aussi efficaces que le vinaigre de cidre pour perdre...

Liivi Hess - 24 June, 2019

Et s’il suffisait de boire pour devenir plus mince ? Les boissons que vous buvez chaque jour ont une influence directe sur votre poids...

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8 épices couramment utilisées qui peuvent vous aider à perdre du...

Megan Winkler - 25 May, 2019

Perdre du poids est difficile. Dès lors, pourquoi rendre cette tâche plus difficile encore en ne consommant que des repas sans saveur ? Plutôt que...

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Buvez du thé vert chaque matin afin d’améliorer votre mémoire, de...

Liivi Hess - 10 May, 2019

On vous a déjà probablement dit que le thé vert est une espèce de « superboisson » incroyablement riche en antioxydants et en phytonutriments, ces éléments...

Alternatives Saines

3 plantes ayurvédiques et un thé détoxifiant qui combattent la graisse...

Katherine Marko - 22 January, 2019

Parfois, même lorsque l’on se tient à une alimentation de qualité et à un régime amincissant, on peut trouver difficile de perdre du poids....

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J’ai supprimé le gluten de mon alimentation pendant 30 jours. Voici...

Liivi Hess - 10 October, 2017

Ces jours-ci, passer à une alimentation sans gluten est tendance. Il est désormais cool de se rendre dans le café le plus branché de...

Alimentation

Retrouvez un ventre plat après les fêtes grâce au Vinaigre de...

Katherine Marko - 14 June, 2017

Une nouvelle période de fêtes est passée. Maintenant il est temps de vous occuper sérieusement des kilos pris après les fêtes. Vous n’êtes pas...

Boissons

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Horizon Bien-être - 17 May, 2017

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

Alimentation

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Horizon Bien-être - 21 March, 2016

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

Alimentation

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Sarah Cooke - 9 March, 2017

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Alternatives Saines

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Horizon Bien-être - 11 June, 2017

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Alimentation

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

Horizon Bien-être - 12 April, 2017

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Infos Santé

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Hilary Lebow - 15 March, 2018

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Alimentation

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Horizon Bien-être - 22 March, 2016

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...