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13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau

La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...

Ces 6 postures de yoga feront baisser votre pression artérielle (presque)...

Le yoga a un profond impact sur votre santé : il vous aide à gérer votre stress et à rendre votre corps plus fort....

5 postures de Yoga pour révolutionner votre vie sexuelle

Tout le monde peut avoir des relations sexuelles sans y accorder plus d’importance que cela. Mais, pourquoi ne pas plutôt choisir d’entretenir des relations...

Fatigue oculaire, yeux gonflés ? Voici 6 exercices de yoga oculaire...

On dit que les yeux sont les fenêtres de l’âme. Ne serait-il dès lors pas logique que nous leur accordions un peu d’attention ? Si...

Du yoga pour le cou ? 7 façons d’obtenir un lifting...

On pensait jusqu’il y a peu que le vieillissement du visage était tout simplement dû à l’impitoyable attraction exercée par la gravité (heureusement, nous avons plutôt...

Les bananes peuvent-elles faire grossir vos seins?

Vous faites peut-être partie des nombreuses femmes qui souhaitent avoir des seins plus gros. Cela n’est pas surprenant, puisque beaucoup de femmes se sentent...

4 Choses Que Vous Pouvez Faire Dès Maintenant Pour Réduire De...

Le cancer est une des maladies les plus craintes, donc il est logique qu’on veuille faire tout ce qu’on peut pour l’éviter. Rien qu’aux...

7 Exercices Faciles Qui Brûlent Plus De Graisse Que La Course

Cela peut être frustrant si vous faites régulièrement du sport mais que vous ne voyez pas les résultats que vous voulez. Cela peut être...

Vos Émotions Vous Rendent-Elles Malade ? (Et Ce Que Vous Pouvez...

Il y a quelques années, je faisais une promenade quand j’ai rencontré une dame assez âgée qui allait chercher son courrier. Un rapide bonjour...

De nouvelles études le confirment : l’exercice ne prévient pas seulement...

Exercices liés à la Prévention de la Maladie d’Alzheimer Il y a un nouvel espoir pour ceux qui souffrent de la maladie d’Alzheimer. Des rapports...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

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Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...

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Si vous avez la sensation que votre journée est comme une montagne russe avec des hauts et des bas qui vous donnent envie de...