Tuesday, 18 February, 2020

    Exercise

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    Pourquoi est-il plus difficile de perdre du poids en hiver?

    Horizon Bien-être -
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    Un certain nombre de facteurs contribuent à la difficulté qu'éprouvent de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs de perte de poids pendant...
    Exercise

    7 bienfaits de la souplesse sur votre santé (le 6ème va...

    PJ Amirata -
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    Que vous restiez assis à votre bureau toute la journée ou que vous fassiez sans cesse du sport, une bonne façon d'éviter les blessures...
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    5 méthodes naturelles pour ralentir l’insuffisance cardiaque et renforcer votre cœur

    Tamara Pearson -
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    Plus d’un million de Français souffrent actuellement d'Insuffisance Cardiaque Congestive (ICC). Si vous en faites partie, voici 5 façons naturelles de renforcer votre cœur...
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    Une marche de 10 minutes par jour et voici ce qui...

    Tamara Pearson -
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    De plus en plus de gens se rendent au travail à pied ou à vélo... Saviez-vous qu’un peu de marche tous les jours peut...
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    6 choses incroyables qui arrivent à votre santé lorsque vous possédez...

    Megan Winkler -
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    Posséder un chien est l'une des joies les plus simples de la vie, et la recherche scientifique prouve que posséder des animaux de compagnie...
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    La natation protège votre cœur (plus 9 autres bonnes raisons de...

    Tanya Mead -
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    La nage, c’est amusant. Et excellent pour votre santé ! Voici 10 bonnes raisons de faire de la natation votre exercice favori. Cela vous fait...
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    17 façons simples de garder la forme cet été

    Horizon Bien-être -
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    L'été est enfin arrivé, et pour beaucoup d'entre nous, cela signifie passer plus de temps au soleil. Pendant les mois les plus froids, il...
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    Comment obtenir des fesses parfaites en 5 étapes simples

    Hilary Lebow -
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    Mesdames, la saison des maillots de bain est là et vous espérez peut-être faire impression en affichant un postérieur parfait et en dévoilant un...
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    13 postures de yoga à prendre assis à votre bureau

    Katherine Marko -
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    La pratique pourtant ancienne du yoga a très certainement évolué au 21e siècle afin de répondre à nos longues journées de travail, assis derrière...
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    Ces 6 postures de yoga feront baisser votre pression artérielle (presque)...

    Megan Winkler -
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    Le yoga a un profond impact sur votre santé : il vous aide à gérer votre stress et à rendre votre corps plus fort....
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    Boissons

    3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

    Horizon Bien-être -
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    Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...
    Alimentation

    7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

    Sarah Cooke -
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    Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...
    Exercise

    Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

    Horizon Bien-être -
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    Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...
    Alternatives Saines

    5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

    Horizon Bien-être -
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    Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...
    Alimentation

    Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

    Horizon Bien-être -
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    En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...
    Alimentation

    Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

    Horizon Bien-être -
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    Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...
    Infos Santé

    Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

    Hilary Lebow -
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    Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...
    Alimentation

    Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

    Erin Wildermuth -
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    Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...
    Entretien du Corps

    14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

    Susan Patterson -
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    Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...
    Alimentation

    7 raisons de manger une mangue tous les jours

    Horizon Bien-être -
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    Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...
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