Recettes

Combattez les bactéries intestinales nocives grâce à cette boisson ancestrale

Le kéfir est une boisson connue depuis des siècles. On l’obtient par la fermentation du lait avec des grains de kéfir, qui...

3 boissons chaudes à savourer au coin du feu

Préparez-vous une tasse (ou des tasses) de ces boissons chaudes - certaines contenant de l'alcool, d'autres non. Elles sont parfaites pour les...

Un en-cas sain pour les fêtes !

Il existe tellement de délicieux en-cas à grignoter pendant les fêtes que vous pourriez être tenté de desserrer votre ceinture... juste un...

5 façons d’utiliser le curcuma et le bicarbonate de soude dans...

Hier soir, j'ai vidé mes placards afin de les réorganiser. Cela faisait longtemps que j’avais envie que tous nos produits secs et...

C’est la saison des potirons : 3 recettes délicieuses et funs

Les potirons sont parmi nos aliments préférés en automne. C’est l’époque de l’année où ces belles courges orange commencent à apparaître un...

Quelques smoothies maison pour l’automne

L'automne est la saison de ces merveilleuses épices que sont la cannelle, la muscade, le clou de girofle ou le gingembre, ainsi...

Le melon : un délice sucré estival

C’est la saison des melons : les étals des marchés et tous les magasins du pays sont remplis de melons mûrs et juteux...

7 plats simples ne comprenant que 3 ingrédients ou moins

Après une longue journée au bureau, il est probable que la dernière chose dont vous avez envie soit de passer des heures dans la...

Gardez la grippe éloignée grâce à cette délicieuse soupe détoxifiante

Y a-t-il une meilleure façon de commencer la nouvelle année qu'en buvant un grand bol de cette délicieuse soupe détoxifiante ? En...

Comment combattre l’inflammation chronique et satisfaire ses envies de chocolat chaud...

C'est la saison des feux de cheminée, des combats de boules de neige et de délicieux chocolats chauds. Mais, comment faites-vous le vôtre...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...