Recettes

Quelques smoothies maison pour l’automne

L'automne est la saison de ces merveilleuses épices que sont la cannelle, la muscade, le clou de girofle ou le gingembre, ainsi...

Le melon : un délice sucré estival

C’est la saison des melons : les étals des marchés et tous les magasins du pays sont remplis de melons mûrs et juteux...

7 plats simples ne comprenant que 3 ingrédients ou moins

Après une longue journée au bureau, il est probable que la dernière chose dont vous avez envie soit de passer des heures dans la...

Gardez la grippe éloignée grâce à cette délicieuse soupe détoxifiante

Y a-t-il une meilleure façon de commencer la nouvelle année qu'en buvant un grand bol de cette délicieuse soupe détoxifiante ? En...

Comment combattre l’inflammation chronique et satisfaire ses envies de chocolat chaud...

C'est la saison des feux de cheminée, des combats de boules de neige et de délicieux chocolats chauds. Mais, comment faites-vous le vôtre...

Pour une peau saine et soyeuse, utilisez la citrouille

En plus d’être un super aliment étonnant et vraiment savoureux, la citrouille peut être utilisée d’un grand nombre de manières sans qu’il soit question...

3 délicieux élixirs automnaux qui vous donneront de l’énergie et réchaufferont...

Les températures plus fraîches provoquent souvent une diminution de l'énergie. Au fur et à mesure que les arbres perdent leurs feuilles et que les...

7 fruits et légumes de printemps à ne pas manquer !

Quand changent les saisons, c’est le moment de profiter de nouvelles récoltes. Alors que les mois les plus froids nous offrent une grande variété...

Cette recette de thé à la peau de banane peut vous...

Un thé à la peau de banane ? Si vous êtes sujet au désordre affectif saisonnier, aussi connu sous le nom de « dépression hivernale...

Faites disparaître votre graisse avec cette boisson détoxifiante

À cette époque de l’année, nous réfléchissons tous aux différents moyens d’éliminer un peu de notre graisse et à faire une détox. J’ai réalisé...

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en...

Beaucoup d’entre vous utilisent peut-être du bicarbonate de soude chez eux depuis des années sans même savoir ce que c’est. Nous avons un peu...

7 Aliments Qui Font Que Votre Urine Sent Mauvais (Est-Ce Bon...

Pour beaucoup d’entre nous, cela peut paraître un peu dégoûtant d’en parler, mais notre urine peut en fait nous dire plusieurs choses importantes à...

Luttez contre l’Inflammation grâce à cet Élixir Matinal au Curcuma et...

Commencer la journée avec votre routine matinale pourrait être tout ce dont vous avez besoin. Un peu de yoga, de méditation peut-être, une douche,...

5 huiles essentielles de plantes dont il est prouvé qu’elles tuent...

Les huiles essentielles et l’aromathérapie peuvent aider à guérir le cancer, y compris en soulageant le stress et en apportant un soutien émotionnel. Toutefois,...

Le chocolat noir et vos Intestins : le verdict final

En raison de méthodes de transformation mauvaises pour la santé, le chocolat s’est forgé une réputation de « malbouffe ». Bien que les barres chocolatées sur...

Les 19 bénéfices pour votre équilibre intérieur par ce tonique matinal...

Beaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du...

Vous n’arrivez pas à dormir ? Essayez cette tisane à la...

Nous sommes tous passés par là : entre le travail et votre vie personnelle, le stress commence à grimper en flèche, ce qui conduit à...

Ajoutez ces 3 ingrédients à votre thé vert

Le Thé Vert est une excellente façon de débuter votre journée. Il est riche en antioxydant catéchine, améliore le flux sanguin et peut aider...

14 signes d’AVC que vous ne devriez JAMAIS ignorer

Agir rapidement quand vous vous retrouvez face à une personne venant d’être victime d’un AVC peut faire la différence entre...

7 raisons de manger une mangue tous les jours

Les mangues sont si délicieuses que nous les considérons davantage comme un dessert qu'un aliment diététique. Et pourtant, la mangue est un des meilleurs...