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Est-il vraiment possible de boire trop d’eau ?
En moyenne, les Français ne boivent en effet que 2,5 tasses d'eau par jour. On estime qu'environ 75 % des adultes français souffrent de...
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Tout n’est pas bon dans le café ! (ce que vous...
Boire du café présente de nombreux avantages, par exemple la réduction du risque de démence et de diabète de type 2, voire l'allongement de...
Boire de l’eau au citron dès le réveil est bon pour...
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Attention ! Ne mangez pas du kale (ce superaliment) sans faire...
Le kale est incontestablement le champion des légumes superaliments. Il présente de nombreuses propriétés thérapeutiques, ce qui lui confère une grande valeur médicinale. Cependant,...
5 des bienfaits les plus surprenants des agrumes
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Quel est le meilleur : l’huile de coco ou le bain...
La plupart d'entre nous ne peuvent pas imaginer ce que serait la vie sans se brosser les dents et utiliser du fil dentaire et...
5 super graines que vous devriez manger tous les jours
Manger des graines, ce n'est pas qu'une simple mode passagère. Les graines sont la base de la vie des plantes qui se développent. Il...
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